材料:
主料:丝瓜350克,猪肉(瘦)150克
调料:料酒25克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,大葱8克,姜5克,植物油15克
砂锅丝瓜猪肉的做法:
1. 将丝瓜去皮洗净,切成片
2. 姜去皮切片、葱切段备用
3. 猪瘦肉洗净投入沸水锅氽一下,捞出沥干水分,切成片
4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧至五成热,加入姜片、葱段煸炒,再放入猪肉片炒几下
5. 烹至猪肉熟,然后入砂锅中,加入肉汤(500克)、丝瓜片煮熟,拣去葱段、姜片不用即可。
主料:丝瓜350克,猪肉(瘦)150克
调料:料酒25克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,大葱8克,姜5克,植物油15克
砂锅丝瓜猪肉的做法:
1. 将丝瓜去皮洗净,切成片
2. 姜去皮切片、葱切段备用
3. 猪瘦肉洗净投入沸水锅氽一下,捞出沥干水分,切成片
4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧至五成热,加入姜片、葱段煸炒,再放入猪肉片炒几下
5. 烹至猪肉熟,然后入砂锅中,加入肉汤(500克)、丝瓜片煮熟,拣去葱段、姜片不用即可。
食材
主料排骨400g 辅料盐适量姜片3片料酒15ml丝瓜1根莲子100g
步骤
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤11.准备好材料;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤22.斩块的排骨与冷水一同入锅,倒入15毫升料酒加热焯水去腥,取出洗净;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤33.把焯过水的排骨移入加热的砂锅中,放入姜片,大火烧开转最小火煲60分钟;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤44.期间给丝瓜去皮,切成合适的小块;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤55.莲子去皮去心,莲子心留用;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤66.60分钟后往排骨汤中放入莲子;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤77.放入丝瓜,待煮开立即关火,喝前入适量盐调味即可;
莲子丝瓜排骨汤的做法步骤88.成品。
用料:排骨3斤姜3片,蒜3-4瓣,生抽2汤匙,老抽一汤匙,葱、鸡精、盐、清水各适量。
做法:1,准备好所有的材料。
2,锅中倒入适量清水烧开后放入排骨焯掉血水。
3,排骨捞出洗净沥干水分备用,姜切片,蒜拍碎,葱分别切成葱段和葱花备用。
4,把排骨、姜片、蒜、葱段放入砂锅中,加入适量清水大火烧开后转中小火炖煮。
5,加入两汤匙生抽、一汤匙老抽炖煮半小时。
6, 炖至汤汁浓稠时把葱段捞出扔掉。
7, 加入适量的盐和鸡精调味即可装盘食用。
1.准备食材:干墨鱼100克、排骨200克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。
2.姜切片。
3.葱打成结。
4.干墨鱼洗净。5.泡发好的干墨鱼去内脏。
6.干墨鱼撕去薄膜。
7.墨鱼去骨。
8.改切成条。
9.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。
10.将排骨、墨鱼、姜片放入砂锅里。
11.加足量清水,大火烧开后,撇去浮沫,加入小葱结。
12.转小火,慢炖1小时。
13.再放入盐、胡椒粉调味,再煮10分钟即可。
主料
排骨, 250g
辅料
菌菇 ,适量
盐 适量
葱段 3段
姜片 3片
山药 1根
烹饪步骤
步骤1/6,排骨切成块,冷水洗净,洗净后冷水下锅,加姜片料酒,烧开后捞出
步骤2/6,各色蘑菇切厚片,同时砂锅加凉水、葱段、姜片烧开
步骤3/6,待砂锅水开后,加入排骨和蘑菇,大火煮开后转小火炖30分钟
步骤4/6,山药切厚片,30分钟后加入,再煮15分钟
步骤5/6,加入白胡椒粉、盐、香油适量
主料:
猪排骨(大排) 100克 莲藕 75克
配料:
盐 3克 味精 2克 料酒 5克 花生油 10克 姜 3克 各适量
1. 将排骨洗净,沥水;
2. 莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块;
3. 将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻;
4. 砂锅中放入适量水,再将炒好的排骨,藕移到砂锅内用中火烧开,再用文火炖至排骨熟烂,加入调料即可。
1、排骨洗净后,加生姜入高压锅盖上盖子压上20分钟
2、把洗净的丝瓜切成滚刀切,倒入高压锅里继续煮
3、丝瓜煮软后加入调料,味精,盐火关掉,搅拌均匀即可出锅了
主料 2种
小排骨
400g
莲藕
400g
辅料 3种
姜适量
枸杞子适量
香葱末适量
调料 1种
食盐适量
烹饪步骤 10步
步骤1
食材:排骨、莲藕、姜
步骤2
排骨冲洗干净冷水下锅煮沸,撇去浮沫。
步骤3
逼去血水的小排捞出。
步骤4
煮锅注入足量的清水,放入小排、加入姜块。
步骤5
盖上盖子大火烧沸,转小火。
步骤6
煮排骨的时候处理莲藕,莲藕去皮切成大块。
步骤7
小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮。
步骤8
炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐。
步骤9
加入适量枸杞子,煮5分钟左右即可。
步骤10
盛出,加入少许葱末提香增色,一碗即清爽又滋补莲藕排骨汤做好了。
小贴士
选藕:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节。 喜欢吃脆藕可以把排骨煮熟再放莲藕,我喜欢吃绵软的,早早就放了。
原料:丝瓜一个,猪肋骨300克左右,白胡椒粉适量,盐、鸡精适量、清水适量。
方法步骤:1.首先,将猪肋骨切成小段,因为我是从冰箱里拿出已经切好的排骨,所以就直接把猪排骨放在凉水中解冻,并泡出排骨中的血水。
2.然后将泡好的排骨加入到电饭锅中,并加入适量的清水。
3.将葱段、姜片、蒜瓣放入其中。将电饭锅盖好,连接电源,按下煮饭键,待排骨煮烂后加入适量的白胡椒粉。
4.当排骨炖烂后加入切好的丝瓜段,接着炖上二十分钟左右,然后断开电源,加入适量的盐和鸡精搅拌均匀。在焖上3分钟左右,丝瓜排骨汤便炖好了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44