用料
海带扣 十个左右
排骨 500克
八角 两只
生抽 三勺
冰糖 8颗
葱姜蒜 随意且适量
熟芝麻 一小捏
干辣椒 五颗
老抽 两勺
海带炖排骨的做法步骤
步骤 1
提前要把海带扣泡好,因为海带扣本身特别咸,泡两三个小时左右,然后洗净备用。锅烧开水,下排骨焯水,撇浮沫,后煮两分钟,捞出洗净空干。(煮排骨的几分钟可以把葱姜蒜切沫备用)
步骤 2
起锅烧油,七成热下葱姜蒜八角,炒出香味后下干辣椒,干辣椒微微变色后下排骨,翻炒三分钟,之后下海带扣,继续翻炒,加生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精,继续翻炒。确保每一个排骨和海带扣上都均匀着色上味。
步骤 3
加入没过排骨的热水(水可以偏多,但不能偏少,至少要炖半小时排骨才能微微软)开炖,大火烧开后转小火炖煮。大概四十分钟,尝尝咸淡,因为海带扣是咸的,我没再继续放盐,这时候尝尝,淡的可以加点盐。这时候,排骨煮到软烂就可以大火收汤了。出锅后撒上葱花和熟芝麻。美味的排骨海带炖就完成啦!
海带排骨汤制作方法如下:
食材:排骨300克、黄豆100克、海带200克(泡发后的重量)、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。
1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时,冷水下锅,把排骨焯水2分钟去血沬。
2、捞起用冷水冲洗干净,把排骨、黄豆、姜片放入汤锅中,加入适量清水,滴入几滴白醋,大火烧开,改用小火煲一小时。
3、把红枣洗干净去核切小块,枸杞子用清水泡开,洗干净备用。
4、一小时后,煲好的汤,加入海带煲20分钟。
5、加入枸杞红枣继续煲15分钟,食用前调入适量盐即可。
花生猪肺汤的做法:
1、猪肺开水烫去血水飞沫,洗净.带衣花生,洗净.淡菜洗净泡开。
2、沙锅中烧开水,加以上材料2勺,烧开后小火煮1小时。 花生猪肺汤的食用价值 花生猪肺汤中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎甲球于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被雀为“植物肉”、“素中之荤”。海带猪肺汤的做法:1.猪肺买回来不要切,先用水灌入支管里然后再用力挤出来,反复多次灌水冲洗,洗至猪肺变得粉白色就可以切块了!一般很多人都这样就可以了,但我还是觉得脏于是切块后加入淀粉搅拌10分钟再用水冲洗掉2.洗好放入锅里飞水后捞起3.海带洗干净泡水里20分钟左右然后切块4.姜切几片入味即可5.然后把猪肺放锅里煮至7分熟再加入海带姜片猪油同煮即可!6.搞定加入盐胡椒粉味精调味
正宗肉汤做法主料羊排500g山药300g辅料胡萝卜适量姜适量葱适量料酒适量花椒粒适量盐适量胡椒粉适量 步骤1.首先将羊排砍成块,山药斜刀切块,胡萝卜滚刀切块,姜切片,葱白切段。
2.锅中倒入小半锅清水,下入羊排,焯去血水,捞出。
3.锅中倒入小半锅清水,下入羊排,放入葱段、姜片,淋入少量料酒,再放入少许花椒粒,盖上锅盖,炖一个小时后。
4.下入山药、胡萝卜,加少许盐、撒上胡椒粉,盖上锅盖,继续炖二十分钟,炖至山药、胡萝卜软烂,就可以装出品尝了。
原料:羊肉500克
配料:枸杞适量、干人参适量、香菇适量、香菜适量
调料:精盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量
做法:
1、将羊肉切小块,焯水;
2、锅内添水,放入羊肉块和备好的配料,大火烧开后,转小火煮半小时。
3、放入调料,再煮片刻,撒上碧绿的香菜,一碗热气腾腾,香气四溢的肉头汤
第1步、猪骨,海带泡软后切丝,泡发好的黄豆。
第2步、 煮开一锅水,放入猪骨。
第3步、倒入黄豆。
第4步、 大火煮开后小火炖30分钟,熬出骨香。
第5步、30分后放入海带丝。
第6步、再放几片姜,继续熬煮。
第7步、熬的过程中,将表面的漂起的浮沫撇去。
第8步、小火继续炖30分钟。
第9步、时间到加入盐,鸡精,胡椒粉调味即可。
主料:猪肺半只
辅料:鲜海带300克 白萝卜适量
做法:
1、猪肺洗净,切成麻将块大小,白萝卜削皮切块,海带涨发好后切成菱形片。
2、猪肺下油锅中炒出香味,注入清水烧开后改小火。
3、用砂锅小火慢炖90分钟左右下入海带片,白萝卜块,再炖60分钟,用盐胡椒粉浓汤调味即可。
1. 准备食材:猪肺洗净斩段,海带切适量大小的片状。
2. 红枣和枸杞提前泡好,切葱段和姜片。
3. 锅中烧开水放入海带焯两分钟,捞出过凉水。
4. 把猪肺也焯至发白状态后,捞出用温水冲洗干净备用。
5. 汤锅内添足够清水,放入猪肺、葱段和姜片,再放入两汤匙黄酒,大火煮开后转中小火炖。
步骤 1
备料,干海带。
步骤 2
海带自带盐分。
步骤 3
猪蹄膀偏瘦。
步骤 4
猪蹄膀是猪大腿以下的位置,不带猪蹄,肉质偏瘦。锅里放水,冷水下肉,加白酒姜片。煮沸,捞出,洗干净。
步骤 5
用砂锅煮,味道香,记得加姜片。
步骤 6
海带撕成小块,加水煮。
步骤 7
会煮出白沫,多煮一会,然后捞出洗干净,放进砂锅跟猪蹄膀一起炖。
步骤 8
小火炖两小时,加盐鸡精,盛一碗,撒葱花。
步骤 9
肥肉我不吃,包括猪皮,就是捞出来给你们看看。
步骤 10
干海椒面,芝麻,盐,鸡精,葱花,打个调料,沾肉吃。
步骤 11
烧菜油,烧热淋佐料。
步骤 12
加花椒面。
步骤 13
一汤一佐料。
步骤 14
沾块肉。
步骤 15
好吃。
材料:排骨、筒子骨、干海带、生姜、盐、葱花、胡椒、味精。海带骨头汤的具体做法如下:
1、海带用洗米水泡发之后切片,筒子骨先用清水漂去血水。
2、锅中放入凉水后开火,将筒子骨进行焯水,待水开之后,去除浮沫和血水。
3、同样的方法处理排骨。
4、在煲内加入清水和生姜,加入已经焯过筒子骨开始煨汤。
5、待汤已经变色后,加入已经焯过水的排骨。
6、煨两个小时后,开始加入海带,同时加入盐。
7、等海带煨熟后盛盘,同时加入葱花,胡椒和味精即可。
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