春砂仁鲫鱼汤 用料:新鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,葱1条,花生油20克,料酒适量,淀粉少许 做法步骤:
1、将鲫鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,用清水洗净,沥干水份,待用;
2、把葱去皮,清洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切成丝;砂仁洗净,沥干,研成末;
3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹,用淀粉封住刀口,把葱段、姜丝铺在鱼身上,放入料酒、味精,用碗盖严,隔水蒸熟即成。
1、蜂蜜500克,新鲜春砂仁50个。
2、把准备好的砂仁用清水洗净以后,通风的下阴干,(不能太阳直晒),阴干后把它压爆,见到里面的籽就行。
3、把处理好的春砂仁和准备好的蜂蜜一起放入的、干净的可以密封的玻璃瓶中,用干净的筷子调匀,再把瓶口密封好,放冰箱保存,浸泡一个月左右就可以食用。
准备材料:鲫鱼一条,春砂仁5克,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,清水适量,胡椒粉适量。
鲫鱼洗净去鳞,剪去鱼头和鱼尾,去掉鱼肚内黑膜,然后切段备用。
春砂仁用温水泡软,搓洗干净,晾干备用。
锅里加入适量油,将鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。
另起锅,加入适量油,放入姜片和葱段爆香。
加入料酒,加入泡好的春砂仁,倒入适量清水。
加入煎好的鲫鱼,大火烧开,撇去浮沫。
转小火,慢慢炖煮约40分钟,期间可以适当加入盐和胡椒粉调味。
煮至汤汁浓稠,鲫鱼熟透,撒上葱花即可。
以上是春砂仁鲫鱼汤的做法,口感鲜美,营养丰富,适合春季食用
用料
瘦肉400克
春砂仁(盐的)3个
盐适量
做法
1.准备好所有食材
2.瘦肉洗净切小块
3.用开水将瘦肉烫出血水
4.将瘦肉和砂仁一起放入电炖锅内胆
5.加入适量清水
6.盖上锅盖接通电源自动炖3小时以上
7.炖后加入适量盐即可
配方原料:春砂仁6克,羊肉1个,蒜6克,姜、葱各5克,胡椒粉、盐各3克 料酒适量
做法如下:
1.羊肚撕去白膜,盆中加入陈醋与食盐,反复搓洗羊肚内部,直到羊肚闻起来几乎没味道后就可以了;蒜去皮;春砂仁打成粉末;姜洗净拍扁;葱洗净切段备用;
2.把葱姜蒜和砂仁一起放入羊肚内,用白棉线缝合。
3.接着将羊肚放入炖锅内,加入适量清水,些许姜片和料酒,开大火煮开后撇去浮沫,再转小火炖至羊肚熟透。
4.待时间到后根据自己口味放入适量盐、些许胡椒粉即可完成!
步骤 1
将鱼洗干净,用刀切割划痕
步骤 2
将姜、蒜、春砂仁剁碎,撒在鱼腩上。再下油、盐、料酒、酱油、胡椒粉,然后反复翻转均匀涂抹。
步骤 3
用大火220℃蒸10~12分钟,出锅。
材料:猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油盐适量。
1、将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用。
2、砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅。
3、加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。
春砂仁鲫鱼汤是一道清热养颜的汤品,以下是制作春砂仁鲫鱼汤的常见做法:
材料:
- 1个鲜活鲫鱼(约500克)
- 10克春砂仁
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量枸杞
- 适量盐
- 适量清水
步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后斩成块状。
2. 将春砂仁用水冲洗干净,备用。
3. 在一个煲汤的锅中,加入足够的清水,放入姜片、葱段,大火煮沸后改小火。
4. 将鲫鱼块放入锅中,煮约10分钟,直到鱼肉变熟。
5. 加入春砂仁和枸杞,继续煮2-3分钟。
6. 根据个人口味,添加适量的盐调味。
7. 煮好的春砂仁鲫鱼汤即可盛出,可以撒上一些葱花进行装饰。
春砂仁鲫鱼汤具有养肝明目、排毒润肤的功效,适合作为一道养生汤品食用。希望您享受到美味的汤品!
1、先将猪肚翻到里面,将一些白色油脂扯干净。
2、把猪肚放在姜粉里里里外外的揉搓几下(就像洗衣服一样的搓就行,大概里外搓个3分钟左右)。
3、锅里水烧开,将揉搓好的猪肚直接放到水里焯水1分钟。
4、捞出后用小刀将肚上面的白色黏膜刮干净。
5、将刮干净后的猪肚用流动水冲干净(里外都要翻过来洗一洗哦!)。
6、将洗净后的猪肚放入高压锅内,加入一勺料酒,四、五片姜,加入没过猪肚量的清水,开大火出气后转小火再压上20分钟左右。
7、将压好的猪肚取出用凉水冲洗一遍,沥干水分。
8、将处理好的猪肚切片。
9、水发香菇切条、姜切片。
10、姜剥去壳后洗净切片。
11、起油锅,入姜片爆香。
12、加入香菇。
13、约一分钟后出香味。
14、加入冬笋片,翻炒约一分钟至变色。
15、加入肚片翻炒均匀。
16、加入适量盐。
17、加入适量料酒,翻拌均匀。
18、加入适量清水(以刚没过菜量为宜)。
19、加入蒜根,大火烧上3-5分钟。
20、出锅前加入少许鸡精,冬笋炒猪肚就做好了。
21、出锅。盛入碗里,即可食用。
主料:猪肝,1个、猪肺,1个、猪腰,1个、猪舌头,1个、猪粉肠,1段
辅料:春砂仁,少许、酱油,一汤匙、胡椒粉,适量、姜,半段、香菜,一小把
制作步骤
1、猪肝切了以后要用清水浸泡着,猪肺要用粗盐抓干净、洗至变为粉白色。
2、猪肺要先爆炒,并将炒出来的汁弄掉。
3、将炒好的猪肺盛出来。然后再将锅洗干净。这样接下来炒猪腰、猪舌头、猪粉肠的时候不会粘锅。
4、爆炒好猪腰、猪舌头、猪粉肠后就将猪肺倒回锅中,并加入适量的水和姜片,煮至水开,再加入猪肝、瘦肉继续煮,有空的话也可以将浮在汤面上的肉泡弄掉。
5、汤沸腾后,火候可以调小一点,继续煮15分钟,喜欢姜味的朋友可以在这段时间再切些姜片下去,最后放香菜、盐、酱油、胡椒粉,味道调好后就可以起锅了。
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