栗子烧蚝干,
材料蚝干100公克栗子100公克,胛心肉250公克 青葱两只蒜头五个水300毫升酱油两大勺,蚝油两大勺,米酒一大勺,冰糖1/2大勺
第一步蚝干洗净泡水30分钟栗子泡水五个小时将栗子杂质去掉,胛心肉切块,青葱切段备用
第二步热锅倒入两大勺油放入蚝干,青葱段,蒜头爆香取出蚝干
第三步再放入胛心肉炒至颜色变白炒香
再放入栗子蚝干,与所有调味料炒至上色
然后放水煮滚盖锅小火煮20分钟
1.
先将干鱿鱼和瑶柱放于清水中泡发20分钟。
2.
在锅里放适量清水,煮开。将洗干净的土鸡放在开水里滚一下,去掉血水。
3.
将泡发完的干鱿鱼切块装碗里备用。
4.
往锅里放适量清水,煮开,把土鸡和所有材料一起放进锅里炖1个小时。
2、加入清水泡4小时左右,让它充分泡涨。
3、韭菜掐去老掉的部分然后洗净。
4、韭菜苔切寸段,把生姜切丝,小米椒斜切块。
5、把泡好的蚝干全部洗干净沥水。
6、锅中注入适量油,把生姜、小米椒放进去翻炒。
7、然后放入蚝干,用中小火翻炒。
8、一边炒一边沿锅沿淋入一勺料酒去腥味。
9、翻炒2分钟后淋入一勺蒸鱼豉油调味。
10、继续翻炒至蚝干通体油光发亮。
11、放点适量白开水,焖约10分钟。
12、汤汁快干的时候,加入韭菜苔。
13、均匀翻炒后,加入半勺盐。
14、韭菜苔炒熟后,大火收汁就可以上桌了
1
1、菜干提前一晚用水浸泡,洗净后切成两段。
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2、猪骨是之前买的,买回来洗净放保鲜盒里均匀地洒上盐放冰箱冷冻格里就成了咸猪骨了,要用话提前一个晚上拿出来解冻就可以了。
3
3、蚝豉用水泡半个小时左右,用牙刷清洗一遍,以去除里头的细沙。
4
4、黄豆和无花果洗净浸泡半小时。
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5、先将猪骨放煲里加水用大火煲滚,用汤勺滗去浮在上面的泡沫,再将余下的材料全部放煲里,待汤复滚后转中火煲约两个小时,放盐调味后即可饮用。
将买来的生蚝洗净之后,里边的肉掏出来。挨个儿瓶放在面板上晒干。
1.三黄鸡收拾干净,买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;
2.三黄鸡斩成小块;
3.香菇先干净,换清水泡软;
4.电饭煲中加水,放入鸡块,焯水去血沫;
5.重新换上干净水,冷水下入鸡块,大火煮滚后放入姜片;
6.加入泡软的香菇,泡香菇的水一起倒进汤中煮,香味更浓;
7.搅拌均匀,炖30分钟;
8.加1勺盐;
9.香菇干煲鸡汤就好了。
1.
鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净
2.
胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净
3.
水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件
4.
水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味
第一种:瓠瓜蚝干煲
食材:瓠瓜一条,蚝干一小把,腊肠一条,五花肉50g
做法:
1.将瓠瓜搓成丝。
2.蚝干洗净浸泡10分钟。
3.腊肠切丁。
4.肉切丝,用盐,干淀粉稍码,再在开水中过一遍水捞起沥干。
5.锅中坐油见热,蒜末爆香,倒入瓠瓜加盐稍翻炒。
6.倒入蚝干腊肠丁,肉丝翻炒匀。
7.倒入煲中,加盖大火烧开,关小火,炖至烂糊即可。
小诀窍:
1.注意火候的把握,不要太烂,否则瓠瓜没影子了。
2.喜欢炖的菜都可以炖,就是砂锅一定要严实。
3.如果是新砂锅,一定火不要太大,煮之前一定要抹点油,这样砂锅才不会裂开。
4.要是不想麻烦,即使砂锅开裂也不要紧,可以继续使用,慢慢砂锅底也会变严实,可以照样使用。
第二种:栗子烧蚝干
食材:蚝干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青葱2支,蒜头5个,水300㏄,酱油2大匙,蚝油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙
做法:
1.蚝干洗净泡水30分钟;栗子泡水5小时后,将栗子的杂质去掉;胛心肉切块;青葱切段,备用。
2.热一锅倒入2大匙油后,放入作法1的蚝干、青葱段、蒜头爆香后,取出蚝干。
3.再放入胛心肉块于作法2中,一起炒至颜色变白后,再放入作法1的栗子、蚝干与所有调味料炒至上色,继续放入水煮滚后,盖上锅盖以小火煮20分钟即可。
第三种:蚝干冬瓜焖鸭
简介:鸭是夏秋季节的适时食材,在夏季烹制鸭肴以清而不淡的为佳,炮制的方法多种多样,取蚝干佐之,可达到这种效果。蚝干和蚝豉的区别在于它的湿度,蚝干未完全挥发水分,所以它不用水发,就算以葱丝、花生油清蒸亦为美味。笔者日前在珠海干货市场找到生晒的横琴蚝干,虽然现时不是吃横琴蚝的季节,但取蚝干与鸭一起焖制,又是另外一番风味。
食材:蚝干4只,冬瓜件250克,鸭300克,姜片15克,蒜头(去衣拍碎)15克,五香粉,蚝油各少许,盐,糖,米酒,生抽,花生油各适量
做法:
1.鸭洗净斩件备用;
2.开锅下油,爆香姜片和蒜头,放入鸭件翻炒至上色;
3.加入冬瓜件和蚝干,攒少许米酒,再加入水和生抽,以盐、糖、五香粉和蚝油调味,慢火焖鸭至稔,最后收汁便成。
第四种:荷叶蚝干蒸饭
食材:蚝干12个,长糯米300公克,荷叶2张,猪肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黄6粒,红葱30公克,虾米30公克,水250㏄,酱油3大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许
做法:
1.荷叶放入滚水中汆烫后取出,洗净擦干水份并剪成6张备用。
2.长糯米洗净沥干水份后,放入内锅中加水250㏄,并在外锅中加入200㏄的水,煮至电锅的开关跳起后,再焖5分钟。
3.蚝干洗净泡水;香菇、栗子泡水至软;蛋黄加入少许米酒后,放入预热烤箱中烤约5分钟;猪肉切块,备用。
4.倒入3大匙油热锅后,放入红葱末爆香,再放入虾米一起炒香后取出。
5.原锅中放入作法3的香菇、蚝干、栗子、猪肉炒香后,再加入所有调味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火焖煮约20分钟,捞出材料备用,并将卤汁倒入作法2的长糯米饭中拌均匀。
6.将作法5卤好的材料放在荷叶上面,再放入长糯米饭和蛋黄一起包好,放入蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。
另外,我推荐一个:生炒糯米鸡饭
食材:糯米500克,鸡腿300克,蚝豉50克,香菇6朵,虾米30克,吊片80克(泡软切条),小葱茸1大匙,青葱1棵(切粒),清水400毫升
调料:蚝油1大匙,黑酱油1大匙,酱油2大匙,糖1小匙,鸡精粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1小匙,绍兴酒1大匙
做法:
1.将糯米用适量清水浸泡隔夜,再将蚝豉和香菇切块备用
2.锅先烧热,放入一大匙油,爆香小葱再加入鸡肉、蚝豉、香菇、虾米和吊片、一起炒香浓
3.再加入糯米和调味料,以慢火拌炒均匀,撒上适量的清水,拌炒一下,盖上,烧一会三分钟左右,将盖子打开再拌炒会,然后再撒上适量清水,再盖上,继续烧三四分钟,重复同样步骤数次,至到糯米饭熟透为止
4.盛起糯米鸡饭,加入青葱粒,即可食用。
墨鱼干粥:
原料:大米150克,墨鱼干50克,猪瘦肉100克,冬笋50克,水发香菇30克,蚝干适量。
调料:精盐1小匙、胡椒粉2/5小匙、绍酒2小匙、味精1小匙、猪油1大匙。
做法详解:
①将大米用清水淘洗干净;猪瘦肉洗净后切成丝;墨鱼干,蚝干放人温水中浸泡30分钟,用剪刀剪成细丝;香菇、冬笋洗净切丝。
②坐锅点火,放入适量清水,再放入墨鱼、生蚝猪瘦肉、绍酒熬煮至烂,然后加入大米、香菇、冬笋、精盐熬煮成稀粥。
③将味精、胡椒粉、猪油调入锅中稍煮,即可食用。
用料
干蚝 7-8个
蘑菇 适量
粥米 20克
玉米碴子 10克
青豆 10克
姜片 2片
水量 280-300克
步骤 1
食材集合
步骤 2
干蚝提前3小时泡发,去除沙囊后剪碎,蘑菇洗净剪碎
步骤 3
凉水入锅放入食材,加姜片去除腥味,开中火煮3分钟
步骤 4
趁着沸腾撇去浮沫,夹出姜片
步骤 5
放入粥米和碴子煮沸后转小火熬煮15分钟
步骤 6
煮到这个程度
步骤 7
放入青豆继续熬煮10分钟,小宝宝吃需要把青豆切碎
步骤 8
煮至粘稠即可关火
步骤 9
晾至适口温度即可食用
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