纯牛奶汤的做法？

一、纯牛奶汤的做法？

羡慕大饭店里浓郁香甜的金黄的南瓜浓汤吗？其实自己做起来也十分简单，原料简单，适合秋季，加入苹果，不但加入了苹果的清香，更是润燥、养颜、养生的佳品。应个景，做款和南瓜有关的菜，回忆一下小时候每天都可以到邻居家窜门的美好吧。

工艺：煮

口味：奶香味

时间：<30分钟

热量：较低热量

配料：

烹饪步骤：

1.南瓜、苹果分别去皮切薄片

2.放入微波炉微波6-8分钟，微波至南瓜片用筷子轻搅即成茸状或很容易扎透（根据微波炉功率具体定时间，可以2分钟一次的操作）

3.加少许牛奶放入料理机，打成糊状

4.加入剩余牛奶，倒入小锅煮开

5.用淡奶油装饰出花纹即可

烹饪小贴士：

羡慕大饭店里浓郁香甜的金黄的南瓜浓汤吗？其实自己做起来也十分简单，原料简单，适合秋季，加入苹果，不但加入了苹果的清香，更是润燥、养颜、养生的佳品。应个景，做款和南瓜有关的菜，回忆一下小时候每天都可以到邻居家窜门的美好吧

二、纯牛奶雪糕的简易做法

纯牛奶雪糕的简易做法

纯牛奶雪糕是一种简单易做的甜品，它不仅美味可口，而且营养丰富。下面是一份简易的纯牛奶雪糕制作方法。

所需材料

• 纯牛奶：500毫升
• 砂糖：30克
• 鸡蛋：2个
• 玉米淀粉：50克

制作步骤

1. 将纯牛奶倒入锅中，加入砂糖和鸡蛋，搅拌均匀。

2. 将玉米淀粉用少量清水调匀，倒入锅中，继续搅拌至粘稠。

3. 将雪糕模具放入冷水中加热，同时将锅中的混合物倒入模具中。

4. 待模具冷却后，取出纯牛奶雪糕，放入冰箱冷冻室冷冻数小时。

5. 取出后，可以按照个人口味添加水果、巧克力等配料进行装饰。

注意事项

• 在制作过程中，一定要使用新鲜鸡蛋和纯牛奶，以保证雪糕的口感和品质。
• 在倒入模具前，最好将模具在冷水中加热几分钟，这样可以使雪糕更容易脱模。
• 在冷冻过程中，不要将冷冻时间过长，否则会影响雪糕的口感。

纯牛奶雪糕不仅美味可口，而且营养丰富。它含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对于儿童的生长发育和老年人的健康都有很好的帮助。同时，它也是一种简单易做的甜品，适合家庭制作和分享。

小贴士

• 如果想要更细腻的口感，可以在制作过程中加入一些奶油。
• 可以根据个人口味添加不同的配料，如巧克力、水果等，使雪糕更加美味。

三、有哪些做法简单的汤推荐？

推荐5款家常烹饪的汤品做法，做法简单，非常的省时又省力。

第一款；西红柿肉丝蛋花汤

准备材料: 瘦肉150克；鸡蛋2个；西红柿500克；生姜片少许；白胡椒粉、油盐适量；

【不管那种做法，生姜片是必备；而白胡椒粉可以起到去腥提鲜的作用】

做法步骤:

1，瘦肉清洗干净，沥水，切成细条，用适量生粉、油、食盐，搅拌均匀，先腌制30分钟；

2，大火热锅，锅发烫时，倒油，放入生姜片和瘦肉丝，大火翻炒至发白，再倒入适量的大热开水，放入少许白胡椒粉；

3，这时也把清洗干净、已切块的西红柿倒入锅里，大火煮5-8分钟左右，放入食盐调味，最后把打散的鸡蛋液倒进去，快速搅拌一下，放入葱花就可以出锅了。

当你学会做这款，西红柿肉丝蛋花汤，只要把西红柿更换成其他蔬菜类，就可以变换出不同的口味啦。

如紫菜肉丝蛋花汤、裙带菜肉丝蛋花汤、玉米粒肉丝蛋花、菠菜肉丝蛋花汤等等。

二；牛肉丸/猪肉丸/鱼肉丸时蔬汤

平常可以购买一些猪肉丸、牛肉丸、鱼肉丸等，放入冰箱冷冻保鲜，等要做汤的时候，拿出来就可以了。

这个做法更简单，记住生姜片和白胡椒粉，是必备调味品。起火烧水，水开后，放入肉丸，生姜片和白胡椒粉；

开中火，继续煮，等肉丸全部浮起来时，放入喜欢吃的蔬菜和少许生油，等蔬菜烫熟后，放入食盐调味就可以了。

蔬菜的选择有很多: 如生菜、油麦菜、青菜、菠菜、白菜、豆腐、芽菜、金针菇、平菇等。

三；猪肝瘦肉时蔬汤

提前去菜市场，买来瘦肉和猪肝，清洗干净后，切薄片，放入少许生粉、油盐、白胡椒粉腌制30分钟。

热锅倒油，放入生姜片和猪肝瘦肉，翻炒至发白，再倒入适量大热开水，再来点白胡椒粉提鲜。水开后，放入爱吃的蔬菜，一起烫熟，放入食盐调味就行了。

瘦肉猪肝汤中的猪肝，含有丰富的铁元素，可调节和改善贫血病人的造血系统的生理功能，具有补血的作用。

同时具有养肝、养血、明目等功效。蔬菜的选择有很多，选择当季的蔬菜便宜又实惠。

四；排骨/猪骨头/鸡肉山药汤

这个汤，好喝又有营养。把买来的排骨或鸡肉等，清洗干净后，放入煮沸的开水中，进行焯水2分钟。焯水时，放入少许生姜片和几滴料酒去腥。

然后善用电饭锅这个工具，把肉类倒入电饭锅里，再放入山药或莲藕等配菜，再来少许生姜片和白胡椒粉，再来适量开水，一起煲汤2小时。

电饭锅自动工作，时间到，就用食盐调味就完成了。超方便的，不用看火。

除了山药，搭配的蔬菜还可以有红萝卜、海带黄豆、土豆、莲藕、木瓜、冬瓜、蘑菇、香菇、木耳、苦瓜等等。

做这个汤时，红枣枸杞也是百搭的配料，有他们的加入，汤会更鲜甜。

五；鱼类蔬菜汤

鱼汤，味道鲜美，能提高人体食欲，有助于调理脾胃、补中益气。

买来的鱼头或鱼尾，或者是整条鱼都可以的，整条的如鲫鱼、黑鱼等。

先清洗干净，沥干水份；大火热锅，锅发烫，倒油，放入鱼尾，转小火，不用翻动，让它小火慢煎。

煎上1分钟左右，翻面，等煎至两面金黄时，倒入适量热开水，少许白胡椒粉和生姜片，然后放入豆腐或冬瓜片等；

水开后，小火慢炖30分钟，放入食盐调味，出锅前再撒点葱花，完成了。

四、海参汤的家常做法有哪些？

祥潮湾——海参管家，前来献上一道菜谱。

祥潮湾海参菜谱系列：海参疙瘩汤

取经自名厨，改善了一下非常适合家常菜。

可以自己在家尝试一下。

五、冬瓜汤的做法有哪些？

冬瓜虾仁汤

起锅烧油，煎个荷包蛋，放入开水，煮沸，加入虾仁，冬瓜片，煮五分钟，加入盐，鸡精，在煮约十分钟，一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。

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六、有哪些海参汤的家常做法推荐？

1.海参炖鸡汤：将海参洗净，放入锅中，加入适量清水，加入鸡腿，煮沸，再加入适量绍酒，盐，料酒，酱油，煮熟即可。

2.海参炖牛腩汤：将海参洗净，放入锅中，加入适量清水，加入牛腩，煮沸，再加入适量绍酒，盐，料酒，酱油，煮熟即可。

3.海参炖豆腐汤：将海参洗净，放入锅中，加入适量清水，加入豆腐，煮沸，再加入适量绍酒，盐，料酒，酱油，煮熟即可。

4.海参炖莲子汤：将海参洗净，放入锅中，加入适量清水，加入莲子，煮沸，再加入适量绍酒，盐，料酒，酱油，煮熟即可。

5.海参炖鱼汤：将海参洗净，放入锅中，加入适量清水，加入鱼，煮沸，再加入适量绍酒，盐，料酒，酱油，煮熟即可。

七、冬瓜汤的家常做法是什么？

冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效，多吃能瘦身美容，健身强体。

冬瓜去皮，洗净切块，排骨提前浸泡，去除血水，锅里放适量冷水，加入排骨。放入八角，葱姜，开锅后撇去浮沫，放入少许陈醋，排骨快熟时放入切好的冬瓜块，炖熟，加盐调味即可。

八、纯牛奶水果杯做法

纯牛奶水果杯做法

介绍

纯牛奶水果杯是一道简单易做，美味可口的健康甜品。通过将新鲜水果和纯牛奶结合在一起，不仅增加了甜品的营养价值，也让口感更加丰富，是很受大家喜爱的一款甜点。

食材准备

制作纯牛奶水果杯的食材非常简单，主要包括:

• 新鲜水果：可以选择草莓、蓝莓、香蕉等各种水果，根据个人口味搭配。
• 纯牛奶：建议选择优质的牛奶，确保口感更加细腻。
• 蜂蜜或糖：根据个人口味酌情添加，增加甜度。
• 坚果碎：可根据个人喜好添加，增加口感。

制作步骤

下面是制作纯牛奶水果杯的具体步骤：

1. 准备工作

将需要的食材准备齐全，确保操作台面整洁干净。

2. 切水果

将选择的水果洗净并切成适合大小的小块，备用。

3. 准备容器

准备透明的玻璃杯或碗，以便后续分层放置食材。

4. 分层组合

首先在杯底放入一层切好的水果，然后倒入适量的纯牛奶，再撒上一些坚果碎，重复这个步骤，直至将杯子填满。

5. 装饰

最后可以在杯子表面装饰一些水果块或坚果碎，增加视觉感受。

6. 冷藏

将做好的纯牛奶水果杯放入冰箱冷藏，让口感更加清凉爽口。

小贴士

• 选择果实时应该挑选新鲜成熟的水果，口感更好。
• 如果想要减少热量，可以选择低脂牛奶或其他替代品。
• 根据个人口味调整蜂蜜或糖的用量。

结语

纯牛奶水果杯是一道简单健康的甜点，既适合作为下午茶，也可以作为饭后甜品。通过合理搭配水果和牛奶，不仅可以满足甜食的欲望，还能获得丰富的营养，是家庭自制甜品的好选择。

九、莲藕有哪些家常煲汤做法？

其实莲藕是很好的美容食材，富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍，洗干净莲藕的淀粉，不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ，玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。

2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤，放点党参，大枣，枸杞，冬天驱寒，暖胃。

3.莲藕也可以炖素汤，不吃肉的话炖点菌菇类的，炖的莲藕软烂糯香，连汤带藕也很鲜美。

4.莲藕还可以炖海鲜，喜欢海鲜的也可以炖。

5.莲藕也可以炖羊排。

十、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。

万宝丽-意康德：干百合的做法大全家常推荐：冰糖银耳百合炖雪梨+莲子百合粥！