1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;2. 排骨洗净,切块,汆水捞起;3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;2. 排骨洗净,切块,汆水捞起;3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
原料:鱼丸子、素丸子、胡萝卜、洋葱、香菇、豆角干、南瓜干、香菜、盐、食用油、生抽、芝麻油、白胡椒粉。
第1步、干香菇、干豆角需要提前泡发,干香菇不用多说了,大家都了解,干豆角是把鲜豆角焯水或者蒸熟,然后晒干得到的,吃之前需要提前用热水泡发。夏季豆角丰收的时候可以晒一些,冬天炖肉炖菜特别好吃。
第2步、胡萝卜和洋葱都是很鲜美的食物,可以用它们爆锅,做出来的炖菜自带甜味,很鲜美。
第3步、准备了两种丸子,白色是水氽的鱼丸子,深色是油炸的素丸子。
第4步、把准备好的各种食物改下刀,特别说一下,南瓜干不用提前泡,直接下锅煮一下就好了,跟其它干菜不同,这个不能久煮。南瓜干是把鲜南瓜切片后晒干得到的。
第5步、炒锅倒油,油不要太多,先下洋葱和胡萝卜煸香,再加上香菇和干豆角煸香。
第6步、接着加上骨汤、丸子和南瓜干大火煮开后转小火焖五分钟,
第7步、最后放上切碎的白菜,稍煮后用盐、白胡椒粉、芝麻油调味,出锅放一点儿蒜苗香菜碎就好了。
干豆角半斤
调和油适量
食盐适量
姜适量
味精适量
蒜适量
酱油适量
步骤1
干豆角用温开水泡发
步骤2
起锅,放油爆香葱花
步骤3
加入肉丝翻炒
步骤4
加入适量的酱油
步骤5
加入干豆角翻炒一分钟
步骤6
加入清水,没过干豆角大火炖开,
步骤7
将汤汁炖干,加盐,味精。出锅
食材用料:干豆角100克,筒子骨 500克,水8碗,盐适量
做法步骤:
1. 首先将干豆角清洗干净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段备用;
2. 接着再把筒子骨洗净,切块,汆水捞起;
3. 煮沸清水,放入筒子骨和干豆角,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
1、主料:豆角500克。
2、辅料:葱花2克、花椒粉2克、生抽1茶匙、食盐1茶、匙鸡精1茶匙、植物油1汤匙、水适量。
3、豆角洗好,瓣成段。
4、锅内油烧热,下入豆角、葱花煸炒。
5、再加入生抽、花椒粉煸炒,加水、盐盖上盖炖豆角。
6、汤加鸡精出锅。
干豆角的做法:
1.将豇豆有虫咬过的地方以及两端用刀切除,洗净。
2.锅中烧一锅开水,将洗好的豇豆放入沸水中,煮两至三分钟。
3.用勺子挑一下豇豆变弯曲,将煮好的豇豆挑出来。
4.沥干水分晾凉,一根根挂在干净的晾衣绳上。
5.每根豇豆保持1厘米左右宽的距离,便于通风,全部挂好后放在太阳下通风处晾晒。
6.一般48小时即可干透。
扩展:豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,晒干后成品为黑色,易碎。
材料:豇豆角1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。
做法:
1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;
2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;
3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可。
先把采摘的豆角挑选一下,把有虫眼有虫病的豆角挑出,还有烂的不能吃的也挑出,觉得都是好的新鲜的,把豆角洗干净,把水煮沸下水煮豆角,然后捞出,过水,控水凉透,也可以煮的时候,加入盐或调料。
然后就可以拿出去晒了,晒干,再放阴凉处润一天,再旺,彻底晒干,把它密封起来,不能漏气,要不就坏了,这样豆角干就做成了,下次做菜就可以用了。
材料
鸭掌1斤,葱2根,姜3片,水5碗,卤汁1份
做法
1. 取锅倒入5碗水放入葱、姜煮开,将鸭掌放入汆烫2~3分钟后取出,用冷水沖洗干净。
2. 放入卤汁中,大火烧开后转小火慢卤2小时,让味道全部卤进去后,取出放凉即可食用。或吃时再下锅油炸。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44