排骨 一条
姜 5克
西洋参 10片
做法
1. 氽水排骨洗净血水与姜一同放入电饭锅,加适量清水。按下煲汤即可。
2. 30分钟后放入西洋参再煲15分钟。
3. 出锅,加适量盐
1/6乌鸡洗净,去掉多余的鸡皮。
2/6红枣、枸杞、花旗参用水浸泡5分钟。
3/6锅内烧开水放料酒焯烫鸡肉后捞出沥干水份。
4/6炖盅内依次加入所有的材料。
5/6倒入抹过食材的矿泉水,电炖盅调肉类档炖3小时。
6/6加盐出锅装盘。
乌鸡炖罐汤做法是:主料:乌骨鸡800克
红枣干10克、百合(干)10克、虫草花10克、党参10克
辅料:食盐2克 生姜3片
方法:1丶将百合、党参泡30分钟,备用。红枣 虫草花不用泡,清洗干净即可
2、乌鸡切块,放入锅里,放入适量的水。水位一定要过了鸡块
3、然后大火煲半个小时后放入汤料包,再慢火煲一个半小时,出锅前放入少许盐即可。
乌鸡洗干净,和冷水一起下锅盖上盖子焯一下去血水,然后捞出洗干净
2
所有汤料都洗干净,党参用剪刀剪段
3
然后乌鸡斩块和汤料一起放入干净的锅里
4
然后再加入1水勺水
5
然后盖上盖子放煤气炉上大火煲开转小火煲1个半钟
6
1个半钟后加入1勺多盐盖上盖子再煲半个钟
7
煲好的汤,凉点就可以喝了
以两人份为例:以下为懒人做法,高要求人士求放过
准备:
1.四分之一只乌鸡洗净切块、开水下锅先过水一次去血水洗净
2.姜片、红枣去核、桂圆肉适量
3.虫草花一份约15克,新鲜的洗净、干货事先泡洗好
实施:
1.半锅水煮沸,放入乌鸡姜片虫草花桂圆
2.锅盖稍微留缝,大火煮开五分钟后转小火熬煮半小时,转火后大概十分钟放入红枣
3.出锅前五分钟放入适量的盐调味即可
鸽子参汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。做法如下:
材料: 1只鸽子、10克人参、10克党参、6片枸杞、2片姜、适量盐和水。
步骤:
1.将鸽子宰杀、去毛、剖开,去掉内脏,清洗干净。
2.将人参、党参分别用清水浸泡至软,切成小块。
3.将姜切成片。
4.将准备好的所有材料放入煲汤锅中,加足够的水(大约8-10碗)。
5.大火煮沸后,转小火炖煮2-3小时,至鸽肉煮烂,味道浓郁。
6.最后加入盐调味,撒上适量的枸杞,煮沸即可。
如果没有煲汤锅,也可以用压力锅煮,调制时间为30分钟-1小时。 在煮汤的时候可以根据个人口味添加适量的其他食材,如红枣、山药等。
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海参冲水洗净,切丝
2.
红枣去核
3.
瘦肉洗净切丝
4.
将全部材料放入炖盅内,加入适量水,镉水炖三个小时左右,加盐调味即可!
主料:大骨一根
辅料:山药一条、 味精适量、十三香适量、 八角两个、生抽适量、 生姜适量、人参适量、 娃娃菜适量、红枣适量、 枸杞适量、玉米一个、盐适量
炖参汤的做法:
步骤1、放入锅中
步骤2、加适量的生姜,两个八角,和一捆香菜,炖十分钟,即可捞起,冲洗一遍,放入高压锅中
步骤3、高压锅放适量的水,把骨头放进去,玉米,红枣枸杞,人参,慈菇,山药,盖上盖子,炖55分钟
步骤4、55分钟后,打开锅盖把娃娃菜放进去,三分钟后把盐,味精,13香,酱油一起放进去,即可完成
步骤1
鸡去头和屁股,剥去鸡皮,剁大块。(我怕油,通常把皮剥掉,不剥也没关系,视乎个人的喜好。)
步骤2
把鸡块汆烫出血水,然后冲洗干净
步骤3
把花期参剁小段,尽量切小片,以便出味。(也可以买的时候叫店家切片。)
步骤4
把枸杞,淮山和红枣用水泡泡,洗干净。(红枣记得去核,红枣核燥热。)
步骤5
把所有材料放入炖盅,注入开水,大锅预先把水烧开(水量到炖盅一半即可),把炖盅放入
步骤6
盖上盖子,中火炖30分钟转小火继续炖3个小时
步骤7
炖好后,用隔油勺把油撇去,放盐调味即可
步骤8
凉补的参汤,味道甘甜
材料:海参花5朵,洋葱半个,鸡蛋2个,盐适量
步骤:
1、打蛋,海参花,洋葱切碎。
2、煸炒海参花,把植物油倒入锅中,烧热后加入海参花翻炒。
3、煸炒洋葱,加入洋葱碎翻炒至炒出香气。
4、将蛋液倒入油锅待周边蛋液凝固时用锅铲翻动蛋液使其均匀加热。蛋浆表面基本凝固需立即熄火即可。
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