食材明细:排骨、海带、雪豆、葱、柠檬片、姜、盐、白胡椒粉、大料各适量
1、干海带提前用冷水泡发。
2、雪豆洗干净用冷水泡发。
3、排骨洗干净用凉水浸泡10分钟后入煮锅焯水后捞出沥干水。
4、浸泡后的海带回刀。
5、焯水后的排骨放入压力锅内胆。
6、再放入海带。
7、放入浸泡后的雪豆
8、添加葱姜、大料、柠檬片。
9、再加适量水后将内胆放入压力锅盖上锅盖通电调至美容靓汤档炖。
10、煮好压力锅排气后添加盐、白胡椒粉搅拌均匀5、6分钟。
11、即可盛出享用。
1、食材:猪骨头一根,干海带2两,盐19克,料酒少许,醋少许,葱花少许,枸杞 几粒。
2、市场购买的猪骨头,先用清水清洗干净。
3、将清洗后得猪骨头,放入一个盆中,倒入开水焯水。
4、十分钟后血水渗出后,再用清水清洗一下。
5、将猪骨头放入炖锅内,加入盐、少量料酒和醋。
6、切几片生姜,加入清水没过骨头2厘米以上,放入炖锅内炖三个小时。
7、干海带用水浸泡。泡开后用水不断清洗,洗掉残留的杂质。将洗干净的海带切片。
8、骨头炖三小时后,加入海带炖十分钟。
9、准备一个汤盆(如果一次能吃掉,就直接用炖锅),放入一点葱花、枸杞。
10、根据食量将骨头汤盛入汤盆中,即可食用。
材料:排骨,藕三到四节,雪豆,姜一坨,花椒少许,白醋少许,葱少许,海带一截。
做法:1,将排骨洗净,剁成长小块,备用;排骨过开水焯一下。去掉血水沥水
2,生姜拍碎,备用;
3,砂锅放入水,放入少许花椒和姜,烧开
4,将排骨和雪豆放入砂锅中,大火煮至沸腾;
5,用汤勺撇去表面的浮油,改用小火熬制,滴二到三滴白醋(有助于排骨里的钙质溶于水),熬制30分钟;
6,藕去皮。切块。凉水里放点白醋。把藕块放在里面漂一下。放入砂锅中,大火煮至沸腾,再改用小火;
6,约90分钟(可更长时间),汤成,起锅装碗,洒入葱花。不用鸡精,忌用味精。几乎不用调味。
7,藕块酥糯,雪豆糯得入口即化,排骨香烂,汤醇厚香甜,大快朵颐!!
不需要的
主料:猪肘子、雪山大豆
辅料:葱节、绍酒、姜、川盐、八角、猪骨数根
制作方法:
1.肘子刮洗干净,同猪骨一起人沸水中氽烫以去掉血水浮沫;
2.雪豆洗净,姜拍破,葱挽结;
3.把猪肘放入垫有猪骨的砂锅内,加入洗净的雪豆,姜、葱、八角、绍酒旺火上烧开后
移到微火上煨炖约 3小时,待汤锅煮透,用筷轻轻一戳肉皮即烂为止;
4.吃时捡去姜、葱,放川盐后连汤带豆舀入碗中即成。
操作注意:
1.雪豆如果先用水泡,煮时反不易烂;
2.大火烧开,小火慢炖。
1.干海带用凉水泡发,多清洗几遍,把上面的盐冲掉。
取锅放水开火,水开后下入海带,用中火焯烫10-15分钟,捞出备用
2.猪腿骨让卖家斩好,用凉水泡2个小时,去去血水。
取锅放入凉水,下入腿骨,开火,然后焯掉血沫,捞出备用。
3.取煲锅,放入猪腿骨和温水。水要没过猪骨,开火。
水开后,再一次去掉血沫和多余的油。
4.用几片香叶、半根桂皮、20几粒小茴香、1颗大料、几粒花椒做一个调料包
5.将海带和调料包放入到骨汤内,加入一块冰糖、10克老抽、15克料酒,用迷你火煲一个小时
6.煲好后,放适量盐,关火
食材用料
海带 牛骨
木耳 陈皮
蜜枣 盐
做法与步骤
第一步骤
陈皮和蜜枣,冲洗干净
第二步骤
木耳和海带在水中泡发
第三步骤
牛棒骨一根,在清水中浸泡2小时,当中要换水,把里面的血水浸泡出来
第四步骤
牛骨放入冷水锅,放入葱姜,将牛骨煮沸,去除血水
第五步骤
将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中,大火烧沸后转小火煲制一个小时;一个小时后,汤汁已经变浓稠了,将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可
可以,将猪蹄洗净,过水(放入料酒,姜片)去腥,备用。下锅(加入老姜片,干辣椒段)加水煮沸,去泡末。
将雪豆用温水泡1小时(记得加点盐),洗净备用,猪蹄煮30分钟后下锅。
海带用水泡30分钟,洗净(至少洗3次以上),待猪蹄1小时后下锅,在煮20分钟可以起锅。
1、盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水。
2、切成需要的大小,这里是切成方块。
3、锅里水烧开,把海带放进去焯水,大概煮三分钟。
4、冷水冲泡一下,控干水分备用。
5、筒骨买的时候让摊贩剁成大块,不需要剁太小块。
6、放几块自己腌制的咸肉,这个咸肉比较肥,煮熟以后一般都不吃的,放了腌制品汤味非常鲜美。
7、锅里放水,大骨头和咸肉入锅里煮沸。
8、放花椒,黄酒进行焯水,骨头里的血沫都煮出来。
9、大概煮3-5分钟即可关火。肉里的血沫还是很多哈,焯水这一步是必不可少的。
10、大骨头和咸肉在流动水下冲洗干净放入砂锅里,一次性注入足量的水,放姜块、葱段,盖上锅盖开中大火煮开转小火煮半小时。
11、加入刚刚准备好的海带煮开,继续转小火慢炖。炖一个小时。
主料
海带100g
黄豆芽100g 毛豆腐50g
辅料
调和油适量
食盐适量 胡椒粉适量 芝麻油适量 鸡精少许
步骤1
准备好所有的食材
步骤2
海带洗净用开水煮上2分钟沥干水分备用
步骤3
炒锅倒少许油爆香葱姜
步骤4
倒入黄豆芽翻炒
步骤5
再把海带丝倒入一起翻炒片刻关火
步骤6
把=炒过的食材放入沙锅加入适量的清水
步骤7
煮上15分钟后加入豆腐
步骤8
继续5分钟加入盐
步骤9
加入胡椒粉和少许鸡精
步骤10
最后淋入香油关火
材料: - 大骨:500克 - 玉米:2根 - 海带:适量 - 姜片:5片 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 水:适量
做法:
1. 将大骨洗净后放入锅中,加入适量的水,放入料酒煮沸,撇去浮沫。
2. 将玉米剥去外层的皮,切成小段。
3. 海带泡发后切成小块。
4. 将姜片加入锅中,继续煮沸后转小火炖煮1小时。
5. 将玉米和海带加入锅中,继续炖煮30分钟。
6. 最后加入适量的盐和鸡精调味即可。
温馨提示: - 大骨可以提前用水焯水,去除血水和杂质,这样做出来的汤更清澈。 - 玉米和海带可以根据个人口味调整用量,喜欢香甜的可以多放玉米,喜欢口感更嫩滑的可以多放海带。 - 炖煮的时间可以根据个人口感偏好调整,如果喜欢汤更浓郁,可以延长炖煮时间。
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