干花蛤汤做法如下
原料:花蛤、苦瓜、泡姜、大葱、豆腐、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、花蛤吐沙。
第2步、所有的配料切好。
第3步、苦瓜去中间的瓤切块。
第4步、热锅起油放花蛤和大葱姜片翻炒。
第5步、放入料酒和少许盐炒至花蛤微微张口。
第6步、放入适量清水,加入苦瓜煮沸放入少许白胡椒粉。
第7步、水沸以后加入豆腐调入鸡精。
第8步、起锅撒点儿葱花。
1.
准备一些花蛤干,用水泡软。一般花蛤干都比较干,可以晚上泡上,放冰箱冷藏,第二天沥水洗净后就可以做菜了。
2.
泡好的花蛤干,一小把韭菜苔,2个鸡蛋。
3.
把韭菜苔摘好洗净切段,少许葱白切葱花。
4.
把2个鸡蛋打在花蛤干上,加少许料酒、白胡椒粉和葱花,搅打均匀。
5.锅中倒食用油,油热后把蛋液倒进去,摊平。
6.稍微凝固后翻面炒一下,都凝固后加水没过蛋液。水开后炖2分钟,加入韭菜苔,加适量的盐,翻炒均匀。
7.韭菜苔变色后,可以出锅了。
干蛤蜊肉、干贝、大米、姜丝、小葱、盐、胡椒粉、芝麻油
做法:
1、干蛤蜊肉、瑶柱用水稍微淘洗后,加入清水浸泡。
2、泡3个小时,让蛤干、瑶柱吸饱水后沥干。
3、大米淘洗干净。
4、姜切成丝。
5、将泡好的蛤干、瑶柱、姜丝、大米加入适量的水混合,放入高压锅开火煮,上汽后,中小火20分钟。
6、小葱切碎。
7、海鲜粥煮好后,锅里加入适量的盐和胡椒粉拌匀,盛到碗里,撒上小葱。
1、花蛤买回来后放入水中,加入食用盐,这样花蛤里面的赃物吐出来比较快,不容易有沙子,煮前把花蛤反复用手去搓干净,用水冲上几遍,沥干水分。
2、姜切成丝,蒜用刀压扁再切碎。开中小火,锅加热后倒上极少量的油,放上切好的姜丝和蒜翻炒出香味。
3、把沥干水的花蛤放到锅中,中小火转大火爆炒几下。
4、添加清水,能盖过花蛤和豆腐即可。
5、把豆腐切成长条块,待清水烧开后放入豆腐,盖上锅盖,大火转中小火,直至汤成奶白色,加入少量的盐进行调味即可出锅。
6、用大碗盛起后,把葱洗好,用一把干净的剪刀直接把葱剪成段,撒到汤上
准备以下食材:花蛤20个,食盐1茶匙,鸡蛋4只,小葱1根,芝麻油1汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,料酒2汤匙
第一步:将买回来的花蛤搓洗一次,然后用盐水泡半个小时到1个小时之间,让花蛤把体内的沙子吐出来。吐沙一个小时之后,再清洗2次,把花蛤彻底的清洗干净
第二步:将鸡蛋打入汤碗中,加入1茶匙食盐,然后用筷子打散成蛋液,再加入跟鸡蛋液1:1的温水,然后搅拌均匀,再用密筛过滤掉泡沫,转移到蒸盘里面备用
第三步:起锅加入清水,然后将清洗干净的花蛤冷水下锅,加入姜片,料酒,煮至花蛤开口,然后捞出,过凉水,洗去浮沫
第四步:将清洗干净的花蛤一个一个的放入到鸡蛋液里面,然后包上保鲜膜,在保鲜膜上面戳几个小孔透气,这样蒸出来的鸡蛋羹没有倒流水,成品会非常的平,非常的好看。如果不喜欢用保鲜膜的朋友呢,可以用个大盘子盖住
第五步:等蒸锅上汽之后,将装有蛋液和花蛤的盘子,放入蒸锅中,大火蒸10分钟,蒸好之后,去掉保鲜膜,然后加入2汤匙蒸鱼豉油,加入1汤匙芝麻油,再撒上适量的葱花,即可食用。
材料
干花蛤肉、韭苔、葱、姜、蒜、盐、料酒、蚝油
做法
①花蛤肉洗净,加1勺料酒。
②韭苔洗净切段。
③锅热油,爆香葱姜蒜。
④倒入花蛤肉炒匀。
⑤加入2勺蚝油,炒制。
⑥加少许热水,中小火五分钟,连肉带汁盛出备用。
⑦另起油锅,将韭苔倒入,大火翻炒。
⑧倒入花蛤汁,翻炒。
⑨倒入花蛤肉,炒匀即可
笨鸡 半只
花蛤 一斤
油 适量
花椒、茴香、八角 适量
葱姜蒜 适量
生抽 适量
味达美 适量
咸黄酱 适量
方法/步骤
花蛤需要吐三个多小时,花蛤吐泥沙的时候用温水四十度左右即可把盐划开,花蛤吐的干净。
鸡肉切成小块儿,好炒。
杭椒切好备用,喜欢吃辣的可以多放点。
锅里放油,油热了煸炒鸡肉,炒的鸡肉变了白色,放入花椒,茴香,八角,葱姜蒜,继续煸炒,煸炒五分钟。喜欢吃辣椒的,可以放点红辣椒进去。
放入料酒,生抽,少量味达美(提提鲜),咸黄酱,继续煸炒,炒出香味儿,加入一点水,把鸡肉炖一下,五分钟。五分钟后,加入花蛤,继续煸炒。
6
用大火继续炒鸡,炒花蛤,炒至花蛤都张开口。然后放入杭椒,继续翻炒。翻炒一会儿,放入少量味精,盐。
7
美味儿的花蛤炒鸡出锅了。
面团,包菜丝,蛤蜊肉,海蛏,紫菜,瘦猪肉的比例约为:2:2:1:1:1:1。 可以根据个人口味调整。
4
包菜切碎待用。喜欢的话可以加少量葱花~
5
挖出海蛎肉,冲净,加少量味精调味。
6
挖出海蛏肉,扯去上面的丝,冲净待用。
7
紫菜加少量水,泡软待用。
8
瘦猪肉冲净,切成小条状,加入适量酱油,盐和味精,可以根据口味放少量胡椒粉。
9
油下锅,大火待热。油量多一些,要没过海蛎饼。
10
使用专用的大小蛎饼勺(长柄,勺面圆,比较平)。大勺先下油锅捞一下防粘。用小勺取一团面糊,倒入大勺中心,用勺压一下面糊使其成为一个圆形的饼底。
11
依次谱上一小把包菜,两到三颗海蛎,一只海蛏,两小块肉,一小坨紫菜,再盖上一小把包菜,用手稍微聚拢。
12
再用小勺取面糊,可以取多一点,从陷的中心往下倒。陷没有被面糊盖住或者盖不够厚的地方,再取一些,往下倒。可以局部用点的方式补面糊,但是千万不可以用勺底去抹, 容易出现太薄爆陷的情况。
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盖好面糊后,喜欢的可以粘两颗花生。勺面向上,下油锅炸至呈现金黄色。
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勺面向下,用柄敲一下锅,让饼脱离勺子。如果脱不下来,就耐心等一会再试试,别勉强。敲的时候勺面要贴近锅边,让脱离的饼顺着锅壁下滑,否则会溅油。
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待海蛎饼颜色变得像深棕黄的时候,就可以捞出沥油,装盘~
这个我家经常吃,经济实惠。买回家放冰箱冷藏。要吃了再拿出来提前浸泡20分钟左右。可以煲粥,煮汤,还可以炒。多种做法都很好吃
冬瓜蛤蜊汤
冬瓜有清热、利尿的功效,因此冬瓜汤是一年四季的清火、补水靓汤。放一碗蛤蜊肉,增加 了优质蛋白质,鲜味提升了一大截;蛤蜊还富含锌,有小朋友的家庭可常食用,对于集中注意力有不错的效果。
原料:冬瓜、蛤蜊肉、油、水、盐。
做法步骤:
第1步、材料准备好:冬瓜清洗干净;冷冻的蛤蜊肉提前取出解冻;
第2步、冬瓜去籽去皮,切粗条;
第3步、炒锅中倒少许油,冬瓜煸炒至表面微微透明,撒盐,倒一大碗水,盖盖子,小火焖炖5分钟;
第4步、冬瓜煮至全部透明状时,倒入蛤蜊肉;
第5步、混合均匀,盖上盖子,焖炖1分钟,出锅,撒少许香葱末更增色添香。
第6步、冬瓜蛤蜊汤,清淡爽口,很鲜美!
小贴士:
1. 冬瓜质硬,需先煮熟再放蛤蜊肉;2. 蛤蜊肉可用新鲜的,需吐沙干净再烹饪;现成的蛤蜊肉都是焯过水的,需解冻后使用。
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