主料
红薯叶 :200
猪肝 :20
土豆 :20
辅料
油 :适量
盐 :味精
味精 :盐
具体步骤
1.把猪肝汤倒入锅里。
2.加入一些油。
3.加入一些盐。
4.加入一些盐。
5.煮一下。
6.煮好以后加入红薯叶,土豆。
用料
红番薯
12个
糯米粉
600克
蒜苗
5根
盐
约10克
步骤 1
这是我的原材料,家里的小红薯,削皮上锅蒸熟。
步骤 2
蒜苗若干,5根左右就够了。
步骤 3
准备好一袋糯米粉
步骤 4
小红薯非常甜,还没开做已经被我偷吃了。把蒸熟的红薯压碎成泥。
步骤 5
把蒜苗切碎成这样,切嫩一点。
步骤 6
把蒜苗,盐混进红薯泥中,加入糯米粉,不要一次全部加完了。一边搅拌一边加,加到粄有一点硬,但又可以捏成小团就可以。
步骤 7
捏成这样的形状,下锅炸至表面金黄,注意油锅不要太大火,不然表面黄了里面没熟。
步骤 8
好啦!又香又甜的客家番薯粄就做好啦!是不是很简单呢!
番薯是一种营养丰富的食材,不仅含有丰富的膳食纤维,还含有多种维生素和矿物质。将其做成甜点,不仅美味可口,还能为身体提供更多的营养。下面就来介绍几种常见的番薯甜点做法。
将番薯煮熟后压成泥,加入适量的糯米粉和糖,揉成面团。再将面团分成小剂子,揉成小球,放入蒸锅中蒸熟即可。口感糯滑,味道香甜。
将番薯切成小块蒸熟,加入适量的水和糖,煮成番薯糖水。再将西米煮熟,放入番薯糖水中,再加入适量的蜂蜜或椰子汁,即可食用。口感滑爽,味道香甜。
将番薯切成小块蒸熟,压成泥,加入奶油奶酪和糖,搅拌均匀。再加入戚风蛋糕片或饼底,放入烤箱中烤熟。口感细腻,味道香甜,还有芝士的浓郁味道。
除了以上几种做法,还有番薯汤圆、番薯派等多种番薯甜点做法。在制作番薯甜点时,可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己的特色甜点。
番薯不仅是一种营养丰富的食材,还是一种低热量、高纤维的减肥食品。在减肥期间,可以适量食用番薯甜点,帮助减肥的同时还能为身体提供营养。相信大家都能够轻松制作出美味的番薯甜点,不妨试试看吧!
用料:
红薯(大的)一条
盐适量
草鱼骨(大头鱼骨)6块
菜心6条
步骤 1
红薯
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