用料
豆腐 1块
虾仁 11个左右(较大只)
鸡蛋 1个
淀粉 适量
白胡椒粉 适量
姜 适量
葱 适量
盐 适量
菠菜 3-5根
料酒 适量
鸡精 一点点
鲜豆腐切小块儿
步骤 2
将虾肉用刀碾成虾泥,注意不要靠切哈,切出来的虾没有粘性,必须要先用刀碾,然后再剁~
步骤 3
剁的再碎些~
步骤 4
将剁好的虾泥放入碗中,加入料酒,白胡椒粉,盐,香油,然后搅拌均匀。
步骤 5
加入一只鸡蛋清
步骤 6
加入适量淀粉,搅拌均匀,虾滑就做好啦~
步骤 7
豆腐可以冷水下锅,加入姜片和一瓣大料,然后待水烧至60度左右(不要烧至大开)后开始汆虾丸~注意勺子要沾些水,这样不沾勺~ 虾丸都下进去以后,等水开,再加入少许绿色蔬菜(不用非得菠菜,香菜,黄瓜等都可以,但瓜类最好切薄片,有多薄切多薄,不然菜会沉底)
步骤 8
汤碗里放入适量盐,胡椒粉,香油,鸡精
步骤 9
快出锅的时候加点菠菜,再开锅就立刻出锅,将这一锅虾丸汤倒入汤碗中,搅拌均匀,一锅鲜美的虾丸豆腐汤就完成啦
1.内酯豆腐切块,把切好的内酯豆腐放入大碗中
2.鸡蛋打撒,倒入温水,加1勺盐,搅拌均匀,鸡蛋和水的比例是1:2
3.蛋液过筛倒入豆腐碗中
4.西兰花清洗干净后,焯水煮7层熟,焯水后过凉水放凉
5.西兰花放凉后,放入蛋液里
6.盖上保鲜膜,用牙签在上面扎几个洞
7.锅里放热水,上锅蒸10分钟
8.10分钟后,打开盖子,摆放上虾仁,继续蒸10分钟
9.蒸好后,放1勺生抽,适量食用油,撒上葱花即可
一、用料
冬瓜 1斤
鲜虾 半斤
姜 数片
葱 2根
香菜 2根
盐 少许
料酒 1勺
鸡精 半勺
二、冬瓜鲜虾汤的做法步骤
步骤 1
买回来的鲜虾清洗几遍,去掉虾线,内脏,虾须,处理干净,留虾头和虾肉备用
步骤 2
生姜切片,葱切断或整根都可以
步骤 3
冬瓜去皮去瓤,清洗,切片备用
步骤 4
锅中放入少许油,先放入姜片在放入虾头炒出香味,放入虾肉翻炒一下,加入适量的水大火烧开
步骤 5
转中小火慢炖一会儿
步骤 6
小火加入葱花,食盐在炖三到五分钟
步骤 7
出锅前加入香菜撒点鸡精,搅匀。
材料:带边扇贝肉250g、海虾仁100g、笋少许、盐、香油、蒜、葱、山菜少许
做法:
1、去掉壳的、带边的扇贝肉。
2、将扇贝肉洗净,沥干水分。注意:如果海鲜是冰冻过的话,切记!!!化海鲜时千万不要微波解冻、不要用一盆水泡着它,这样会严重流失海鲜的鲜味,只能室温解冻,然后用清水洗净即可。
3、带着边就是长相丑了点,但是扇贝真正的鲜味更浓。
4、葱蒜切末。山菜就是从山上挖的一种野菜,本身没有味道,不像荠菜什么的有那么大的味道,可以凉拌、热炒、做馅料,这里就是用来提色、顺便增加点营养而已,没有可以不放。
5、海虾煮熟,剥下皮来晒干,用料理机磨成粉,可以代替盐和味精。
6、陶瓷煲内添水,放入扇贝肉、虾仁、笋段煮沸,加入山菜,出国前加入少许盐、虾粉(味/鸡精)、蒜末、香油、胡椒粉(不加也可以),装入汤碗,撒上些葱花点缀即可。
步骤 1
冬瓜去皮切片。豆腐切小块备用,葱切花,姜切丝。
步骤 2
虾洗净去须去虾线上锅蒸熟加生抽料酒腌制一下。
步骤 3
锅中加一点点油,爆香姜蒜末,放入冬瓜炒软后加一大碗水,
步骤 4
加入豆腐,
步骤 5
加入虾仁,
步骤 6
煮开。
步骤 7
加一小勺胡椒粉。
步骤 8
一小勺盐调匀,
步骤 9
撒葱花开喝。
锅中油热放入葱姜虾仁翻炒一下,倒入开水,海带,豆腐,盐,生抽煮十分钟即可
1、海带洗干净。豆腐切块,虾去壳去线,姜,葱切好
2、 虾加入葱、姜、料酒腌制十分钟
3、起锅热油爆香葱、姜
4、加入海带翻炒几下,加入清水
5、煮熟加入豆腐和丸子,少许鸡精,盐
6、煮开倒入虾仁即可
用料:虾10只,花生油半小碗,鸡蛋四个,韭菜适量
步骤 1
虾去壳,虾头和虾皮分开,取虾线,虾肉切三段。然后加入鸡蛋打匀
步骤 2
制作虾油。锅内放花生油,量不用太多,大约是炒菜的一倍。油烧至起烟,大约八九成热,只放虾头。等虾变色就用锅铲铲虾头,尽量让其红油渗出,直到虾头炸酥,油变红,将炸过的虾头放入之前的虾皮中,虾油滤出
步骤 3
不要洗锅,将虾皮和虾头放入锅中,加冷水煮开。煮开后转中小火,再次铲虾皮和虾头,尽量让其味道渗出。一分钟后,关火,将全部虾汤倒出备用。
步骤 4
将锅洗净,将之前的虾汤避出,然后烧开,虾汤烧开后转中火,用勺子将蛋液和两颗虾肉放入锅内,动作要快,不然虾肉熟的不均匀
步骤 5
将虾全部放入后,尽量做到不剩蛋液,如果剩下,也将其倒入锅内。注意不要来回搅动虾汤,要让其定型。最后用盐调味。关火后,一定要放小段的韭菜,乘出虾汤,碗内放一勺虾油,美味的虾汤就完成
主材料:虾仁 100克,瘦肉 60克,丝瓜200克,姜 10克,枸杞子 8克,亚麻籽油 5克
调味料:盐 3克
做法:
1、把丝瓜的表面的硬皮削掉,并切成短短的柱状,虾仁、瘦肉分别放点盐、生粉腌过
2、中火烧沸三人分量的水(也可以用油爆香姜丝再放水煮沸),下亚麻籽油、姜丝、丝瓜块在水里,煮至瓜6分熟,投入瘦肉煮至转白色
3、再继续把虾仁放入锅内,烧至变红白色,约3分钟
4、下盐调味,再煮个2分钟即可出锅。
枸杞子放汤内,即可关火,上碗食用
用料
黄瓜 一根盐 少许虾 10只木耳 少许鸡精 少许
步骤 1
黄瓜洗净
步骤 2
切片备用
步骤 3
虾洗净
步骤 4
凉水下锅煮熟捞出
步骤 5
葱姜,木耳
步骤 6
煮熟后的虾。
步骤 7
煮虾后的虾汤
步骤 8
自制的虾油
步骤 9
热锅放虾油,葱姜爆香后加入黄瓜片翻炒均匀
步骤 10
加入虾仁,木耳,煮虾时的汤放入锅中大火煮开,加少许盐和鸡精调味即可。
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