虾仁青豆胡萝卜家常做法？

一、虾仁青豆胡萝卜家常做法？

主料

虾仁100克

 胡萝卜60克

茭白70克 

青豆50克

辅料

盐3克

 油4克

提鲜调味品1克 

姜片3片

葱花儿2克 

水150毫升

淀粉2克

做法

步骤1

准备所需材料，茭白、胡萝卜、毛豆洗净备用，虾仁解冻

步骤2

胡萝卜、茭白分别切丁，然后虾仁洗净沥水备用

步骤3

锅内加入油，放入姜片

步骤4

倒入虾仁翻炒几下，出锅备用

步骤5

放入油毛豆翻炒变色，过水盖过，焖煮5分钟

步骤6

倒入茭白、胡萝卜丁翻炒后，继续盖锅焖煮3分钟

步骤7

倒入备用的虾仁翻炒均匀

步骤8

加入家乐提鲜料

步骤9

加入水和淀粉混合液进行勾芡，出锅撒葱花，即可。

二、青豆花家常做法大全？

原料：青黄豆500克，油酥豆瓣50克，青椒20克，酱油10克，葡萄糖内酯6克，水煮辣椒末20克，红椒20克，芝麻油5克，清水800克，味精2克，油酥豆豉茸30克，辣椒油20克。

双味青豆花的做法

1．选新鲜的青黄豆，加清水用打磨机打成浆汁，再用纱布过滤，豆渣不用，取绿色浆汁待用。葡萄糖内酯放入小碗，加少许清水净化。油酥豆瓣中加入辣椒末、辣椒油、酱油、味精调匀，盛入味碟内。青椒、红椒分别切成0.2厘米大小的颗粒，加入豆豉茸、酱油、芝麻油、味精调匀，盛入味碟内。

2．锅置火上，放入青豆浆，烧开10分钟后，盛入汤碗内，倒入葡萄糖内酯调匀，盖上盖；大约10分钟，豆花凝固成形，配上味碟即成。

三、家常胡萝卜牛排骨汤的做法大全，美味又营养

家常胡萝卜牛排骨汤的做法大全

胡萝卜牛排骨汤是一道美味又营养的家常汤品。它以胡萝卜、牛排骨为主要材料，煮制而成。此汤滋补养颜、滋润肌肤，富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和提供能量。下面将为您介绍几种制作胡萝卜牛排骨汤的做法。

1. 清炖胡萝卜牛排骨汤

材料：

• 新鲜胡萝卜 500克
• 牛排骨 500克
• 葱姜蒜适量
• 盐适量
• 清水适量

做法：

1. 胡萝卜去皮切片，牛排骨焯水备用。
2. 将牛排骨和胡萝卜放入锅中，加入清水，煮沸后倒掉水，然后加入新的清水。
3. 加入葱姜蒜和适量盐，用小火炖煮2-3小时。
4. 最后调味即可。

2. 香辣胡萝卜牛排骨汤

材料：

• 胡萝卜 300克
• 牛排骨 500克
• 干辣椒适量
• 生姜适量
• 葱适量
• 料酒适量
• 盐适量
• 清水适量

做法：

1. 胡萝卜去皮切块，牛排骨焯水备用。
2. 锅中加入适量清水，放入牛排骨、胡萝卜，加入料酒煮片刻。
3. 锅中放入干辣椒、生姜、葱，用大火煮开，撇去浮沫。
4. 转小火继续烧制，煮至汤汁浓稠，加入适量的盐调味即可。

3. 胡萝卜牛排骨汤的小窍门

在制作胡萝卜牛排骨汤时，可以根据个人口味添加适量的食材，如土豆、豆腐等。同时，煮汤过程中可以根据需要调整煮制时间，以达到骨汤的浓郁口感。此外，煮汤时最好用小火慢炖，这样可以更好地保留食材的营养成分。

希望上述的胡萝卜牛排骨汤的做法能够为您提供一些参考和帮助。您可以根据自己的口味和喜好进行调整，并根据所需的食材量来煮制。尝试制作这道汤品，不仅能够享受到美味，还可以为身体带来健康和营养。谢谢您的阅读，希望对您有所帮助。

四、青豆松仁玉米的家常做法大全？

松仁 一小把 、 玉米粒 150克 、 青豆 100克 、 胡萝卜 100克 、 葱 适量 、 盐 一小勺 、 糖 少许 、 油 少许

步骤1

将玉米粒煮熟

步骤2

胡萝卜切丁，切葱花

步骤3

再将青豆煮熟

步骤4

将松仁焙熟

步骤5

起锅热油，下入胡萝卜丁煸炒，继续放入玉米粒、青豆和葱碎

加入糖、盐等调料，最后点缀进松仁简单翻炒出锅

五、丝瓜青豆的做法大全家常？

— 食材清单 —

主料:青豆适量

辅料:丝瓜2根，青椒2个，韭菜少许，姜，蒜，花椒适量，蚝油，盐巴，蒸鱼豉油适量

— 烹饪步骤 —

1· 准备好食材

2· 锅内放油，油热后放花椒，姜蒜片及青椒，出香味儿后倒入青豆，放点盐进行翻炒，可以加少许清水把豆子煮到七成熟。

3· 加入丝瓜再进行翻炒，此时加入蚝油，蒸鱼豉油，翻炒好后关火的同时迅速加入韭菜，即可。

六、青豆胡萝卜玉米粒的家常做法？

做法如下：

1/8青豆，玉米粒，胡萝卜（切丁）火腿肠，红椒，蒜（均切丁）

2/8锅加水，倒入玉米粒煮熟后捞出备用

3/8拿一小碗，倒入生抽，老抽，蚝油，味精，胡椒，盐（均少一点）加一点清水，搅拌均匀备用

4/8锅倒油，下蒜粒，爆出香味

5/8倒入胡萝卜丁，青豆，翻炒

6/8接着倒入火腿丁，红椒丁

7/8最后倒入调好的汁，点一点水，再倒入玉米粒，中火翻炒。大火收汁，即可

8/8青豆炒胡萝卜玉米粒，完成

七、青豆的做法大全家常菜

青豆的做法大全家常菜

青豆是夏季一道非常受欢迎的家常菜，它味道鲜美，口感清爽，营养丰富。无论是清炒、炖汤还是做成糕点，青豆都能带来美味。下面将为大家介绍几种常见的青豆做法，希望能够给大家提供一些灵感。

清炒青豆

清炒青豆是最简单也是最常见的青豆做法之一。它保留了青豆的原汁原味，口感鲜嫩爽口。下面是制作步骤：

1. 将青豆翻洗干净，去掉两头的顶端，剥去外皮。
2. 锅中倒入适量的热水，加入少许盐，将青豆放入锅中焯水，焯水时间约1分钟。
3. 焯水后将青豆捞出，过冷水后沥干备用。
4. 热锅凉油，爆香蒜末，然后将青豆倒入锅中翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和鸡精，炒匀后即可出锅。

青豆炖鸽蛋

青豆搭配鸽蛋是一道非常经典的菜品。青豆的清甜和鸽蛋的鲜嫩完美结合，口感十分美味。下面是制作步骤：

1. 鸽蛋煮熟后剥壳备用，青豆去皮翻洗干净。
2. 热锅凉油，放入蒜蓉爆炒出香味。
3. 将青豆和鸽蛋放入锅中翻炒均匀。
4. 加入适量的清水，加盖炖煮约15分钟。
5. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味，炖煮片刻即可出锅。

青豆糕点

青豆还可以制作成口感酥脆的糕点。它既可作为下午茶点心，也可做为早餐的美味选择。下面是制作步骤：

1. 将青豆放入锅中加水煮熟，放凉后用擀面杖捣碎。
2. 将面粉、青豆碎、白糖放入容器中搅拌均匀。
3. 搅拌好的面糊静置片刻，让面糊充分膨胀。
4. 热锅凉油，将面糊逐一倒入锅中，煎至两面金黄即可。
5. 出锅后撒上适量的糖粉即可食用。

青豆的做法有很多种，以上只是其中几种常见的方式。不同的烹饪方法，可以带给青豆不同的口感和味道。我们可以根据自己的喜好和口味选择合适的做法。希望大家能够尽情享受青豆带来的美味！

八、青豆苦瓜烧肉的做法大全家常？

主料：

五花肉500g

苦瓜500g

辅料：

桂皮适量

八角2颗

花椒粒20粒

香叶适量

葱1颗

干辣椒适量

姜适量

做法：

1. 五花肉放冷水中烧开后捞出。趁热用锥子或粗针在肉皮上扎眼，扎深一些，多扎一些，这样做是为了逼出油分。再切成小块。

2. 姜5片，葱一根切段，干辣椒切段去籽，另再备好大料、花椒、桂皮、香叶。

3. 锅中放入适量油，加入冰糖熬至糖融化并变微黄，倒入五花肉中火煸炒。不用等糖色变深起泡，因为要将肉块的油煸炒出来，再炒的过程中糖色还会变深。用冰糖和用白糖的区别是冰糖使成品更亮。

4. 煸炒肉块，放入姜片、花椒粒、大料和干辣椒段。不停煸炒至肉块吐油并且上色，加入料酒和老抽炒匀。

5. 添水没过肉块，将葱段、桂皮和香叶放入锅中，加盖大火煮开转小火焖煮四十分钟。

6. 苦瓜洗净去两头去瓤，切成块。

7. 肉煮软烂后加入苦瓜，放适量蚝油，再添水焖煮。我这水放多了，水没到菜的一半就行。

8. 水快烧干时调入盐和生抽，尝尝味，如果苦味重再加些糖调味。大火收干汤汁，到见油不见汤并发出滋滋声象似要烧干锅的声音时，加入鸡精炒匀即可。

9. 出锅了

九、青菜青豆做法大全家常？

食材清单

胡萝卜 一根 、 青豆适量 、 青菜适量、 玉米 一把

烹饪步骤

1/3

准备食材，青菜切成一厘米左右小段，胡萝卜切成小丁。当然准备一点葱姜蒜沫儿。

2/3

锅里加点水，放入玉米，水煮沸后，将玉米捞出沥干。

最后一步

锅里倒油，先加入玉米，炒约半分钟。加入青菜和胡萝卜以及葱姜蒜沫儿。炒熟后，加入青豆。不停翻炒，以免青豆糊。放盐，加味精，起锅。

十、青豆虾仁鸡蛋做法大全家常？

青豆虾仁鸡蛋做法如下：

1、青豆先用开水煮六分熟，鸡蛋打散，剥虾仁，挑出虾线，虾仁切成粒状，虾头留下备用

2、热锅放油，放入虾头翻炒出虾油，虾变红色后捞出后备用（见下一个菜谱）

3、将蛋液放入热油中

4、再将虾仁倒入锅中翻炒

5、倒入青豆，加适量盐，生抽，蚝油和水，焖三分钟

6、收汁后，好看好吃的减肥餐就好了