大骨头汤炖的时候,我们相拥相用微火炖,然后炖上半个小时以后等汤全部发白了,我们再放姜片和几颗匆葱切成段放进去,然后少放点咸盐,再冻上一个小时左右,大骨头汤已经飘着油花了,我们在再把味精和料酒倒一点,这样一股美味的下奶骨头汤就做好了,放着半个小时以后就可以喝了
1. 大骨头汤的做法很简单。2. 因为大骨头汤的主要材料是大骨头和水,所以只需要将大骨头放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火煮数小时,期间可以根据个人口味加入适量的盐和调料。3. 大骨头汤是一道营养丰富的汤品,可以加入其他食材如蔬菜、肉类等,增加口感和营养价值。同时,大骨头汤还有助于补充钙质和胶原蛋白,对骨骼和皮肤健康有益。
材料
主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量
做法
1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。
3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。
主料配方:牛骨头4斤(要用刀剁小段状,提鲜增香)猪骨头4斤(要用刀剁小段状,增香)鸡架1个(提香)配料配方:鸭架1个(增香)白链鱼头1个(增香增白)猪肉皮1斤(起到浓汤的效果)
香料配方:八角,桂皮,山药,香叶,山奈,草果(拍破去籽)各1克制成料包,用纱布包在一起。
实际操作步骤:
1、锅中放适量水,温度适中时,先将鸭架,鸡架放进锅中,烫一会捞出,拿清水洗净备用。
2、锅中放入猪肉皮,猪骨,牛骨烫一会捞出,拿清水洗净备用。
3、鱼头(白链)洗干净了,备用。
4、不锈钢桶中放进40斤水,用大火烧开,将以上1和2两种骨架放进桶中,再把香料放进桶中,大火烧开,再把鱼头放入锅中然后转小火烧4个小时以上,骨汤变白,将香料碎骨捞出,高汤做好。
产妇大骨头汤是一道常用于滋补产后体力的汤品。以下是一种简单的做法:
材料:
- 大骨头(猪骨或牛骨)500克
- 姜块2片
- 豆腐1块(切块)
- 鲜香菇数朵(切片)
- 青菜适量(如菠菜、油菜等)
- 盐适量
步骤:
1. 将大骨头放入锅中,加水浸泡30分钟,然后倒掉水,以去除血水和杂质。
2. 再次将大骨头放入锅中,加足够的水,大火煮沸后转为小火,继续炖煮约2至3小时,直到骨头的营养充分释放出来。期间可不时撇去浮沫。
3. 在锅中加入姜块、豆腐和鲜香菇,继续炖煮20分钟,让食材的味道充分渗入。
4. 最后加入青菜,略煮几分钟即可。注意不要过度煮熟,以保持青菜的鲜嫩口感。
5. 最后根据个人口味加入适量的盐来调味即可。
产妇大骨头汤营养丰富,有助于产后康复和滋补。在烹饪过程中,可以根据个人喜好添加其他食材,如红枣、枸杞等,以增添口感和营养。请确保选择新鲜的食材,并遵循健康饮食原则。同时,在食用前也要注意个人的身体情况和过敏反应。祝您做出美味又营养的产妇大骨头汤!
原料
原料:酸菜100克、大骨头600克、葱、姜、大料、小红辣椒各适量。
步骤
1/6
酸菜切丝、葱切段、姜切片、大骨头用刀背剁断;
2/6
将大骨头用凉水下锅焯出血沫捞出待用;
3/6
将焯好的骨头放入不锈钢炖锅中放入葱、姜、大料炖1小时;
4/6
直到汤出现白色,撇去表面的浮沫和油;
5/6
倒入切好丝的酸菜放入小红辣椒;
6/6
再炖25分钟加盐、胡椒粉调味,出锅装盘即可。
第一步将大棒骨剁成两段,最好可以让卖肉的剁好,因为真的好硬啊,非常的难剁。用清水冲洗干净,将姜切成片,葱切成段备用。大棒骨冷水入锅后烧开焯去血末,。捞出用冷水反复冲洗干净杂质、
第二步 锅中加入冷水和处理好的大骨头在加入准备好的葱段,姜片大火烧开 淋入料酒,滴入白醋,用勺子撇去浮末,直至撇干净,转小火炖煮两个小时
第三步喝的时候加盐,熬好的骨头汤可以加入自己喜欢的青菜同食更佳营养,煮面条做菜品均可,剩下的留做高汤放入密封的容器中冷冻,用的时候取出。
1.准备食材:干墨鱼100克、排骨200克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。
2.姜切片。
3.葱打成结。
4.干墨鱼洗净。
5.泡发好的干墨鱼去内脏。
6.干墨鱼撕去薄膜。
7.墨鱼去骨。
8.改切成条。
9.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。
10.将排骨、墨鱼、姜片放入砂锅里。
11.加足量清水,大火烧开后,撇去浮沫,加入小葱结。
12.转小火,慢炖1小时。
13.再放入盐、胡椒粉调味,再煮10分钟即可。
用料:酸菜适量、大骨头适量
步骤:1.酸菜切丝、葱切段、姜切片、大骨头用刀背剁断。
!2.将大骨头用凉水下锅焯出血沫捞出待用。
3.将焯好的骨头放入不锈钢炖锅中放入葱、姜、大料炖1小时。
4.直到汤出现白色,撇去表面的浮沫和油。
5.倒入切好丝的酸菜放入小红辣椒。
6.再炖25分钟加盐、胡椒粉调味,出锅装盘即可。
工具/原料
猪骨 (500克)
花胶 (35克)
花菇 (80克)
食盐 5克
生姜 10克
枸杞 少许
红枣 10粒
桂圆 25克
步骤/方法
1:汤料准备
2:花胶和花菇洗净后,提前泡软
3:猪骨头洗净后,焯水备用
4:砂锅中注入清水,把猪骨、红枣、花胶、桂圆放入
5:泡过花菇的水和花菇一起倒入锅内
6:大火烧开,捞去浮沫
7:后改小火慢炖2.5小时,加入枸杞再煲5钟就可以关火
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44