黄瓜虾仁是一道简单又美味的菜肴,以下是制作方法:
所需材料:
* 黄瓜1根
* 虾仁200克
* 蒜末适量
* 生姜末适量
* 盐适量
* 白胡椒粉适量
* 食用油适量
* 水淀粉适量
步骤:
1. 将黄瓜洗净去皮,切成薄片或细丝备用。虾仁用清水洗净,沥干水分备用。
2. 在一个小碗里加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀后将虾仁放入碗中腌制10分钟左右。
3. 在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时放入蒜末和生姜末爆香。
4. 加入虾仁翻炒至变色,然后捞出备用。
5. 继续在锅中加入少量油,放入黄瓜片翻炒至变软。
6. 将炒好的虾仁倒回锅中,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:为了让黄瓜更加爽脆可口,可以在烹饪前将其焯水一下。此外,你也可以根据个人口味添加其他调料或配菜来丰富这道菜的味道。
食材:基围虾仁200克,黄瓜一根,胡萝卜一根,大蒜三瓣,生姜15克,青椒一个,香葱一根,花椒3克。
做法:虾仁冷水浸泡一个小时,捞出洗净,加鸡蛋清、生分、料酒、生抽腌制十分钟。黄瓜去皮切方条。胡萝卜去皮洗净切丁,放入冷水锅中煮开后立即捞出沥水。大蒜切片,生姜切丝,青椒去籽洗净切块。香葱洗净切末。
锅中加入一大勺菜籽油,油热后倒入腌好的虾仁,炸至虾仁浮起来后捞出。倒出多余的油,放入蒜姜、花椒爆香,倒入黄瓜条、胡萝卜丁、青椒块大火翻炒四五下,倒入炸好的虾仁,加适量精盐、生抽、白糖、五香粉、蚝油、鸡精,半勺淀粉水,翻拌两三下关火,出锅即成。
食材明细
黄瓜1根、木耳4朵、虾仁 100克、香菇 2朵、葱1小段、蒜2瓣、香油适量、盐少许
虾仁黄瓜的做法
1、木耳泡发洗净,黄瓜洗净切片,虾仁洗净开水烫一下
2、葱蒜切末,香菇切碎
3、锅中放入适量的油,油热加入葱、蒜、香菇爆香
4、加入黄瓜、虾仁、木耳翻炒片刻
5、放盐淋香油出锅
将虾仁放入油中煎至金黄酥脆即可
材料:
黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。
调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。
做法:
1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。
2、锅内加适量油将腰果炸熟,取出装盘备用,虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。
3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,出锅装盘即成。
食材明细
虾仁100克、黄瓜1根、腰果50克、盐、料酒、生粉、胡椒粉、蛋清各适量。
做法
1、准备好原料。
2、虾仁加盐,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清抓匀冰箱冷藏半小时以上。
3、黄瓜切片。
4、锅中加油(多些),将虾仁中小火汆熟,连油一起倒出。
5、虾仁沥干油分。
6、汆虾仁的油锅直接下入黄瓜片翻炒十几秒。
7、加入虾仁,少许盐。
8、中小火成炒匀。
9、最后撒点熟腰果就可以。
黄瓜1根
香油0.5勺
蒜 5瓣
盐 适量
洋葱 0.5个
虾 200克
黑胡椒 适量
麻油 0.5
虾仁 黄瓜 紫洋葱 高蛋白与维生素的凉拌派对的做法步骤
步骤 1
0. 洗净各种蔬菜,泡一泡去农药你懂的,处理蔬菜及虾仁备用: 1. 黄瓜拍切,切勿直接切,我懂强你迫症,但拍的口味远胜直接切; 2. 洋葱去皮,间隔1cm 左右切块、掰成片,记得撒点水再切,不呛眼睛; 3. 虾仁去头、尾,专家称虾壳富含钙,能吃皮的最好不扒。不能吃虾壳的可以选择煮熟后扒皮比较方便不扎手; 4. 拍蒜,切成蒜末。
步骤 2
准备成品碗,放入调味: 蒜末、能吃酸的可以多放点醋、现磨黑胡椒、麻油、香油。 (不放盐,后续有食材会沾盐,少吃盐对身体好)
步骤 3
煮虾: 1. 水煮开,加一勺盐、2段3cm长葱段; 2. 加入虾仁,煮开后继续煮10min。
步骤 4
腌黄瓜 1. 由于黄瓜出水,为保证口感,加一小勺盐在黄瓜上,腌五分钟左右即可; 2. 腌完黄瓜后去水放入成品碗。
步骤 5
煮熟洋葱 懒宝宝们待虾仁快出锅时加入洋葱,片刻即熟
步骤 6
捞出虾仁和洋葱,控水后,放入成品碗,拌匀。
食材:
虾10个,猪肉馅200g,鸡蛋一个,小葱两根,姜一小块,蚝油,生抽,料酒,花椒油,香油,淀粉,白胡椒粉,盐,开水
做法:
1、腌制虾仁:
虾去头去壳,留下尾巴上的壳不剥,去虾线,处理完毕后洗净,加半勺白胡椒粉、少量盐、一勺料酒、小半勺淀粉,抓匀腌制十分钟备用。
2、调肉馅:
肉馅加葱末、姜末、一勺蚝油、一勺生抽、一个鸡蛋、一点香油、一勺花椒油、小半勺盐、一勺五香粉,用筷子朝一个方向用力搅拌均匀到肉馅上劲。
3、包锅贴:
饺子皮里放一点肉馅,再放一只虾,把饺子皮中间捏住就可以啦。
4、煎锅贴:
平底锅里放少量油,烧热后放入锅贴,小火煎到锅贴底部变得金黄酥脆,然后倒入开水,水没过锅底就可以。
第1步、食材清单(盐的使用:清洗虾仁2克,黄瓜杀水2克,腌制虾仁2克,入蛋液2克,和面1克)。
第2步、黄瓜切粒比切丝剁碎的口感好。黄瓜粒尽量切均匀。
第3步、将黄瓜粒装入大碗中,入2克盐拌匀,静置20分钟。
第4步、将黄瓜粒倒入屉布之中,拧紧挤干水分。
第5步、大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,入盐和淀粉揉搓出虾仁身上的粘液。
第6步、漂洗干净,沥干水分。
第7步、将虾仁一开四,切成粒。
第8步、腌制虾仁:大葱片,干葱片,姜片,料酒1汤匙,盐2克,白胡椒粉1克,抓拌均匀,腌制20分钟。
第9步、鸡蛋磕入碗中,加入2克盐和半汤匙料酒,打散备用。
第10步、炒锅入宽油,烧足够热,倒入蛋液煎至八分熟关火。
第11步、利用炒锅余热将蛋液炒成型,边炒边用锅铲铲成小块。
第12步、温水和面,水中加入少许盐,可以提高面团的筋性,和面时徐徐倒入水,用筷子搅成面絮,盆中没有干粉,下手揉成面团。
第13步、面团盖上湿布,饧20分钟揉一会再继续饧20分钟,这样处理的面团柔软,筋性十足,口感好不易破皮。
第14步、将面团分块,取一块揉成长条,其它的面块重新放入盆中盖上湿布。
第15步、切面剂。
第16步、擀皮。
第17步、挑出大葱片、姜片和干葱片,将虾仁和黄瓜鸡蛋放入大碗中,加入蚝油1汤匙,香油半汤匙,盐1克,搅拌均匀。
第18步、取一张饺子皮,将馅料打入其中,馅料在分配上尽量均匀,每个饺子中都有虾仁粒,然后包成元宝水饺。
第19步、包好的饺子摆放整齐,切记面垫上撒上面粉以防粘底。
第20步、大锅里注入清水烧开,水中加入少许盐,可以防止水饺粘连,入饺子,用漏勺沿着锅底轻推几下,盖上锅盖煮至水大开,入半碗清水再煮,馅料容易成熟,点两次清水,再次水开捞饺子开吃。
第21步、成品。
原料:虾仁、黄瓜、姜丝、盐、生抽、水淀粉、料酒、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、青虾洗净,挑去虾线。
第2步、入个底位:少许盐+料酒+白胡椒粉+干淀粉,抓匀去腥。
第3步、黄瓜洗净切成片。
第4步、锅内放适量油烧热,然后放入虾仁滑散,变色后盛出备用。
第5步、底锅留油放入姜丝煸香。
第6步、放入黄瓜片翻炒均匀。
第7步、放入虾仁。
第8步、加少许盐生抽快速翻炒,淋入水淀粉勾芡。
第9步、颠炒几下就可以关火啦!
第10步、出锅装盘!
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