主料: 羊肉100克, 丝瓜150克, 咸蛋黄1只, 蒜头10克
辅料: 油(6克), 盐(6克), 鸡粉(3克), 胡椒粉, 生粉适量, 麻油适量生抽适量
步骤:
1. 羊肉洗净切成片;丝瓜去皮切成条状;咸蛋黄切成粒;蒜头去皮,切成片。
2. 羊肉加入盐、鸡粉、胡椒 粉、油和生粉拌匀,腌制15分钟入味。
3. 将丝瓜条排放至碟中,铺上腌好的羊肉片,撒上咸蛋黄和蒜片。
4. 烧开锅内的水,放入羊肉丝瓜以大火隔水清蒸10分钟,取出淋上少许麻油和生抽即可
主料:丝瓜1条,猪肉(瘦)100克
辅料:姜1块,蒜2瓣,盐3克,油适量,糖1克,蚝油3克,生粉2克,生抽4克,葱1根
做法:
1.丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段
2.热油锅煽香蒜葱
3.下丝瓜块翻炒
4.翻炒至断生微软,下肉片
5.肉片炒变色后所有食材翻炒均匀,装盘即可。
家常肉片的做法,把猪肉切片,裹上嫩肉粉,然后下锅炒熟调味就可以了。
【所需食材】:菜花一颗,丝瓜1条,猪瘦肉一块,料酒适量,生抽适量,老抽少许,蚝油少许,白胡椒粉一点,白糖一点,淀粉一勺,味极鲜酱油一勺,盐少许。
【烹饪过程】:
步骤一、将菜花掰成小块,丝瓜切片,用水冲洗洗净,放进大碗备用。
步骤二、将准备好的猪瘦肉切成肉片,用清水清洗两遍,控干水分,加入少许盐、一点白胡椒粉、一勺生抽、少许料酒、少许蚝油、一点白糖、一勺老抽,混合均匀,再加入少许清水抓揉,直到肉片将水分吸进肉里,再放入适量淀粉继续抓匀,最后倒入少许食用油封住水分,腌制十分钟左右。
步骤三、腌制肉片的同时,起锅倒入适量清水烧开,往锅中加一点食盐,滴几滴食用油,将洗好的菜花,丝瓜,倒进锅里焯烫,煮三分钟左右,关火将菜花,丝瓜,捞出锅,过凉水降温,沥干水分备用。
步骤四、另起锅,倒入适量食用油烧热,油温达到五成热的时候,将腌好的肉片倒进锅里翻炒。
步骤五、等炒到肉片变色后,将焯好的菜花全部倒进锅里,继续翻炒。
步骤六、最后往锅里加入一勺酱油,少许食盐调味,翻炒均匀,就可以出锅装盘了。
1.丝瓜去皮切薄片。
2.深海裙带, 切丝。
3.青菜洗净。
4.锅里放清水 ,放入裙带和虾皮。
5.开锅后 放入丝瓜。
6. 再开锅后 ,放入青菜 ,然后放入打散的鸡蛋液。
7.放入适量盐 ,淋上香油即可。
主料:银鱼干20条、丝瓜1根、鸡蛋2个、海带适量
调味料:味噌3汤匙、盐1/4汤匙。
做法步骤:
1、银鱼干常温下浸泡4小时,也可放入冰箱冷藏8小时,正式煮汤前取出;
2、捞起银鱼干,小火加热至快沸腾时捞出海带,海带小鱼干高汤就做好了;
4、丝瓜去皮切约4厘米的厚件;鸡蛋磕入碗中用筷子搅拌好鸡蛋液
5、高汤煮沸后放入丝瓜和两汤匙味噌,水开淋入鸡蛋液,盖上盖用小火炖煮30分钟;最后尝味加入少许盐即可。
竹荪用清水泡软清洗干净,切去根部,葱,姜,蒜切断备用
2.丝瓜去皮切滚刀块
3.锅中水开后放入葱、姜、蒜、竹荪 、丝瓜和飞过水的鸡胸肉,再倒一点料酒,大火煮开后改小火继续煮
4.鸡胸肉煮至断生后,捞出撕成细丝,再扔入锅中,大约煮半个小时后,加白胡椒粉,盐,鸡精调味,撒上葱花出锅即可
用料:
鸡 半只
丝瓜 两根
色拉油 适量
豆瓣 适量
干花椒 适量
三奈 两三个
八角 两三个
大蒜 随意
泡椒 几个
泡姜 一块
盐 适量
料酒 适量
味精 少许
香葱 随意
白糖 适量
丝瓜烧鸡的做法步骤:
步骤 1 鸡半只洗净切块
步骤 2 泡椒泡姜
步骤 3 泡姜切片,泡椒切段
步骤 4 锅内放油适量,五成热时加入干花椒爆香
步骤 5 倒入鸡块煸炒
步骤 6 把鸡块的水煸干,油从混浊变清亮就可以了,把鸡块推到锅的一边
步骤 7 加入豆瓣
步骤 8 加入泡椒泡姜
步骤 9 加入料酒,混合均匀爆香
步骤 10 加入开水,加入三奈,八角,盐,白糖,烧开后转中小火
步骤 11 丝瓜两根
步骤 12 刮皮后洗净切条
步骤 13 鸡熟时加入丝瓜
步骤 14 搅拌均匀后中小火烧
步骤 15 加入大蒜,丝瓜烧熟了,关火,加味精,搅拌均匀
步骤 16 起锅装盘。洒香葱,很好吃哦
家常鸡的做法,可以把鸡肉和枸杞红枣等食材一起炖汤,也可以和酱汁一起卤制。
丝瓜洗净擦成丝 放盐腌一会,然后放入五香粉,打入鸡蛋,再放入面粉搅拌成糊状,锅里放油 放入糊,摊成饼 ,烙成两面金黄即可 。
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