老鸭是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。鸭汤的好处那么多,那么鸭子如何煲汤呢? 茶树菇老鸭汤 主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓) 配料:一把姜,盐 做法: 1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净; 2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦; 3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟; 4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。 5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。 天麻老鸭汤 老鸭1只(约750克),首乌20克,天麻10克。先将天麻与首乌片用沙布袋包扎好,老鸭肉切块与上药袋人锅内加水同煮;熟后去药袋,用葱、姜、盐、酒调味,可作菜肴常吃。 功效:安神增智,滋阴养血,祛风止痛。对高血压常伴有头晕头痛及易健忘者,食之有益。 柠檬煲鸭汤 1、光鸭一只去除内脏,切除鸭尾,放入开水中煮5分钟,取出洗净。 2、鲜柠檬1只洗净,切薄片。 3、把清水约10杯烧开,放入姜片3片、鸭、转用文火煲2个小时。 4、将柠檬片放入再煲约30分钟,放入盐,糖1/2汤匙拌匀,即可趁热食用。 功效:适用于孕前营养补给。 沙锅鸭子汤 食材 老鸭1只,水发冬菇15克,笋片15克,胡萝卜片15克,青笋片15克,鸡汤1000克,精盐5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,葱段15克,姜片10克。 做法 1、鸭子开膛,去掉内脏,洗净后放入开水中焯透,捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用。 2、冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透,捞出沥去水。 3、冬菇、笋片放入沙锅内垫底,把鸭肉块的表面朝上,整齐地码在沙锅内。 4、加入鸡汤、味精、料酒、精盐、葱段、姜片,上火烧开,用微火炖至鸭肉软烂。 5、撇去浮油,加入牛奶、胡萝卜片、青笋片,烧开即成。 莲杞炖鸭子汤 食材 老鸭1只,莲子150克,枸杞子20克,葱、姜、花椒、料酒、精盐、味精各适量。 做法 1、将鸭宰杀,去净毛,从腋下开一小口取出内脏后洗净备用。 2、莲子温水泡发至软,去莲心;枸杞子洗净;葱洗净切段;姜去皮,洗净,切块。 3、将莲子、枸杞子装入鸭腹内,放入沙锅中,加适量清水、精盐、料酒、花椒、葱段、姜块。 4、旺火烧开后改用小火炖煮至鸭子熟烂,拣去葱、姜、花椒,加入适量味精调味即成。
大家好!欢迎来到我的博客。今天我将为大家揭秘日本餐桌上的美味热汤——关东煮汤。作为日本料理的一种经典菜品,关东煮汤凭借其丰富的口感和独特的味道,成为了日本人日常生活中不可或缺的一部分。
关东煮
个人觉得是很好喝的。
因为鸭子汤具有清火的功能,脂肪含量少,营养非常丰富。只是正在下蛋的鸭子用来煮汤,有点浪费。最好是用老鸭子汤来煮汤,这样营养价值更高,也不会浪费资源。当然,有的人觉得好喝,有人觉得不好喝,这是个人的口味决定的。
黄鸭汤是一道美味营养的家常汤品。以下是一种常见的黄鸭子煮汤的做法:
材料:
- 黄鸭:1只(约1.5-2公斤)
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 准备黄鸭:将黄鸭洗净,去掉多余的脂肪和内脏。如果需要,可以将鸭子切块。
2. 焯水去腥:将鸭子放入热水中焯水煮沸,煮开后立即捞出,用清水冲洗干净,去除鸭子身上的血水和腥味。
3. 炖煮黄鸭:将炖锅放在火上,加入足够的清水,水量可以盖过鸭子。把鸭子放入炖锅中,加入适量料酒、姜片和葱段,这样可以去腥提香。大火煮开后转小火,盖好锅盖,慢炖1-2个小时,直到鸭肉变烂熟。
4. 调味并煮沸:根据个人口味加入适量的盐调味,煮沸几分钟以确保调味均匀。
5. 出锅食用:将炖好的黄鸭汤捞出,可以单独享用鸭肉,也可以和汤一起食用。根据个人口味喜好,可以加入葱段、胡萝卜等配菜增添口感和颜色。
这是一种简单的家常做法,你也可以根据个人口味和喜好添加其他调料,如枸杞、红枣等,来增添风味。
如果你喜欢更加浓郁的黄鸭汤,可以考虑用鸭骨或者鸭腿来炖煮,因为这些部位含有较多的胶原蛋白,可以使汤更加浓郁。同时,炖煮时间也可以根据喜好来调整,更长时间的炖煮可以使鸭肉更加烂熟。
鸭子与以下食材搭配煮汤常常能制作出美味的汤品:
1. 粟米:鸭肉和粟米的搭配可以制作出鲜美浓郁的鸭肉粟米汤。将鸭肉和粟米一同放入炖盅中,加入适量的清水,再加入适量的调味料如盐、姜片、料酒等,慢慢炖煮数小时,直到鸭肉熟软、粟米煮烂。
2. 山药:鸭肉和山药的搭配汤品可以增加汤的养性,有助于滋补身体。将鸭肉和山药一同放入锅中,加入适量的清水和姜片,加热至水开后撇去浮沫,转小火煮1-2小时,调入适量的盐即可。
3. 枸杞:鸭肉和枸杞的搭配能增添汤的香甜味道,并具有养肝明目的功效。将鸭肉和枸杞放入锅中,入足够的清水,加热至水开后撇去浮沫,转小火炖煮1-2小时,最后加入适量的盐调味即可。
4. 当归:鸭肉和当归可以搭配煮,具有达到养血补气的作用。鸭肉和当归一同放入锅中,加入够的清水,加热至水开后撇去浮沫,转小火炖煮2-3小时,最后加入适量的盐进行调味。
这些食材与鸭肉的搭配可以打造出不同口味的鸭汤,您可以根据个人喜好自由调整配料和调味。
做法
1
洋葱、胡萝卜、西芹切小块,金雀花切成大颗
2
锅烧热后放入橄榄油,加入洋葱炒2分钟,加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟
3
倒入鸡汤,放入金雀花、香叶、欧芹杆、百里香,大火煮沸后转中小火,保持微沸,煮30分钟,并拂去面上泡沫
4
捡去香叶、欧芹杆,将汤用料理机打成顺滑状
5
汤倒回锅内加热(不要沸腾),加入奶油搅拌,用盐和胡椒碎调味即可
2、鸭剁成小块;
3、锅中放少量的油,先交鸭块中的单独的鸭皮先煎一下,出油,捞出;
4、放干辣椒、桂皮、香叶、八角、三奈炒出香味;
5、再放入油,化开;
6、下鸭块和拍烂的老姜,大火翻炒;
7、翻炒几分钟后,加入郫县豆瓣酱;
8、继续大火翻炒近十分钟,炒干水份,鸭块出油;
9、倒入适量的水,刚好没过鸭块,再倒入泡好的黄豆;
10、大火烧沸后,改小火,1个小时左右就可以了。
用铲子沿着锅边推动锅中的水,可以让汤圆随着锅中的水一起旋转起来,这样汤圆就不会沉到锅底,避免汤圆粘锅,但是在搅动过程中,铲子不要碰到汤圆,避免将汤圆碰破皮。
灌白酒
在杀鸭子前10分钟,先给鸭子灌一些白酒,利用酒精刺激血液循环,毛孔张开的原理。杀完鸭子后将鸭子没进开水1~2分钟就拿出来,带上橡胶手套速度拔毛,你会发现很容易就把毛清理干净了。
关东煮是一道非常受欢迎的日式烹饪美食,它以鲜嫩的食材和浓郁的汤料而闻名。今天我将与大家分享一些日式关东煮汤料的配方窍门,希望能帮助大家在家中制作出美味的关东煮。
制作关东煮的第一步是准备好食材。通常关东煮的食材包括豆腐、白萝卜、日式鱼饼、黑木耳、甘蓝等。你可以根据自己的喜好选择想要加入的食材。这些食材可以在日本超市或者亚洲食品商店中找到。
接下来是汤料的配方。以下是我推荐的关东煮汤料配方:
下面是制作关东煮的步骤:
以下是一些制作关东煮的小贴士:
希望以上的关东煮汤料配方和制作窍门能够帮助到大家。关东煮作为一道简单而美味的日式料理,适合在家中亲自制作,享受纯正的日本美食风味。