乳鸽炖汤是一道药膳,能够解毒,调经益气,制作方法如下
1.取乳鸽肉二两,山药,茯苓,莲子,桂圆,浅石,薏米,
2.乳鸽宰杀以后去内脏,切脚趾,
3.山药,茯苓等去杂质洗干净,
4.然后把他们所有的东西放入一锅里边,加水1升,旺火烧沸煮60分钟加盐即可。
5.加入盐味精适量调味儿乳鸽汤就好了
乳鸽炖汤可以放一些天麻或人参之类的有滋补作用的中药材,其它的大料就不用在放了这样的鸽子汤味道更鲜美,营养会更高。
乳鸽汤比鸡汤补身体,因为俗语说一鸽比九鸡,
制作方法
1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。
2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。
3、鸽肉闷血后切块待烧。
4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
6、鸽汤刚烧开的样子。
7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。
食材原料
鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、香菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。
做法
1、锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净;
2、将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中;
3、大火煮开,加入香菇、红枣、中药材,用中小火炖一个半小时;
4、山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐即可
给产妇做鸽子汤怎么炖最营养
1、山药鸽子汤
材料:山药50克、乳鸽一只
做法:将鸽子洗净后焯水备用,山药洗净切滚刀块放入锅中,加入适量清水、生姜,再加入焯水后的乳鸽,大火煮1到2小时,撒入适量枸杞和食盐即可出锅。
山药鸽子汤含有丰富的蛋白质、氨基酸及膳食纤维,具有补肝益肾、养气补血、清热解毒的功效,非常易于被人体吸收,是产后鸽子汤的最佳制法之一。
2、菌菇鸽子汤
材料:海鲜菇30克、平菇30克、乳鸽一只
做法:将乳鸽洗净切块后焯水备用,菌菇洗净后泡水30分钟到1小时,与焯过水的鸽肉一同放入锅中,加入适量红枣炖煮1到1个半小时,撒入适量食盐即可。
菌菇鸽子汤含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,还含有多糖类物质,不仅营养丰富,对于产妇的身体康复、促进乳汁分泌也具有一定的益处。
3、花胶鸽子汤
材料:花胶30克、乳鸽一只
做法:花胶洗净泡发后剪成小块备用,乳鸽洗净切块,焯水后放入锅中,加入适量清水与剪碎的花胶片、适量葱、姜片、料酒等辅料,开大火煮沸后转小火炖煮2小时,撒入适量食盐即可食用。
主料:
乳鸽1只
绿豆适量
辅料:
姜3片
盐少许
无花果1粒
做法:
1. 备食材:乳鸽,绿豆。
2. 乳鸽剁成4大块焯水洗净备用。
3. 把绿豆洗净,焯好水的乳鸽,姜片,无花果全部食材放入炖盅中加适量的纯净水。
4. 水加八分满就好。
5. 盖好内外盖子,调好时间3-4小时。
6. 时间到,调少许盐就可以了
枸杞鸽子煲靓汤 靓汤里中草药配料表:沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g 这些都是对女人滋补很有益处的中草药,喜欢煲汤就要常备哟。 还需要一些调味料: 葱10g姜10g盐少许 制作方法: 把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。 整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。 将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。 煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。 制作用时:约1.5小时 秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。 点评:中草药的别致香味时时回荡在汤羹里,令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。
用料
鸽子 1只
鲍鱼 6大个
花胶 4大个
红枣 6颗
南北杏 适量
枸杞 适量
麦冬 适量
老红参片 4片
姜 1大片
料酒 1勺
盐 适量
花胶鲍鱼鸽子汤的做法步骤
步骤 1
食材备用
步骤 2
花胶提前泡发好备用
步骤 3
锅内加入适量的水,放入姜片,大火煮开,把沫撇干净,撩起姜片,加入一勺料酒
步骤 4
倒入备用的食材全部倒入锅内,中火煮开
步骤 5
中火煮20分钟,转到小火慢慢煲
步骤 6
小火煲上1个半小时之后加入花胶
步骤 7
加入花胶之后,用中火2分钟,再用小火煲上8分钟
步骤 8
加入适量的盐,美味靓汤出锅
一、清炖鸽子汤
做法:
1.把水倒入锅中,煮沸,放入料酒和鸽子,漂烫后取出,放在一边。
2。将水倒入锅中,煮沸放入生姜、洋葱、枣、蘑菇及鸽子,煮1小时半。
3.放入枸杞和木耳,20分钟后放入山药,加入盐调味就可以出锅了。
二、虫草枸杞鸽子汤
材料:老鸽1只,枸杞5克,红枣10克,沙参5克,白芷5克,党参5克,苡米10克,虫草3根,料酒5毫升。
制作方法:
1、清洁鸽子,切成两半作为备用;
2、把鸽子放在冷水锅里烧开。去掉血沫捞起来放在一边。
3、将鸽子放入砂锅中,把开水加入锅中能够淹没肉,加入枸杞、大枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;
4、用大火煮沸,然后用中火煮3小时以上;
5、将鸽子汤放入碗中,然后放入虫草。
三、枸杞鸽子汤
材料:鸽子、料酒、姜片、天麻、枸杞、盐
步骤:
1、将鸽子洗净,切下PP,洗净,加入料酒,生姜放入锅中煮沸然后取出。
2、在锅中加入足够的水,加入生姜、洋葱、天麻和鸽子。
3、大火煮沸后,转向小火,慢慢炖,直到鸽子煮熟。
4、撒上一把枸杞,加盐调味,炖15分钟左右。
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