将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后(根据材料量、水量时间不等,一般不超过10分钟),关火,不要开盖,焖1个小时
步骤2
焖煮材料1的时候,将紫薯、山药去皮切成块,红枣冼净去核切块,核桃仁掰成小块,花生米、葡萄干、枸杞子洗净待用
步骤3
焖一个小时后,打开锅盖,米豆均已软,莲子也快熟了
步骤4
将处理好的材料2(大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片)、材料3(紫薯、山药)倒入锅中,略搅匀,盖上盖子,再次开火煮,煮至锅中水开即关火(第二煮需要的时间很短,3、4分钟即可开锅),不要开盖,再焖1个小时
步骤5
第二次焖够1小时后,所有材料已经彻底熟透,粥便煮好了。这时打开锅盖,看一下粥的情况,如果浓稠度正合适则可以直接食用了。如果觉得水有些多,可以倒入一些即食燕麦片增加浓稠度
第1步 将肥肉、瘦肉、葱、姜剁成沫,和做饺子、包子的陷差不多。
第2步 将切好的肉沫、葱花、姜沫置于容器,假如鸡蛋、酱油、白胡椒一起搅拌均匀。
第3步 将藕切片,厚度不宜太厚,不然炸出来就不脆了!切的时候不要打乱顺序,连着的两片将陷夹在一起。
第4步 将鸡蛋、面粉、小粉、食盐加入水稀释,直至面粉能用筷子挑起来能担住为好。将包好的藕夹在面粉里翻个滚,放入锅中油炸,直至稍微出色,面粉被炸至有点酥,即可起锅。
藕杂辣做法,把莲藕处理干净切碎,加入鸡杂,然后加入调味料凉拌即可。
藕的家常做法如下↓
1.将薯条炸至金黄,捞出备用,藕片过油捞出备用。
2.锅中倒油,放入适量香料、干辣椒段翻炒,加入姜片、蒜片、豆瓣酱、干锅酱、五香粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉翻炒均匀。
3.加入洋葱丝、藕片、薯条翻炒后,加入料酒、白芝麻出锅装盘即可
辣椒剁碎,藕剁碎,放一起加米粉,盐拌匀,装进无水无油的容器里腌一个月,锅里放油,小火煎熟。藕杂拉巴子做好了。
— 食材清单 —
主料:
藕
1节
辅料:
猪绞肉
100g
面粉
100g
生粉
50g
蛋清
1个
青椒
半个
红椒
半个
葱
适量
姜
适量
泡打粉
5g
盐
适量
孜然粉
适量
— 烹饪步骤 —
1· 藕削皮切夹刀片:第一刀不切到底,第二刀再切断。切好的藕片放入清水中防止氧化变黑。
2· 小葱切葱花,姜切末放入猪肉馅中。
3· 青椒、红椒去籽切粒。
4· 猪肉馅中加入1个蛋清、1勺盐拌匀,顺着一个方向摔打上劲。
5· 100g面粉+50g生粉+5g泡打粉混合,少量多次加冷水调成面糊。
6· 面糊状态:提起筷子面糊呈一条直线自然滴落。
7· 在藕片夹层中填入肉馅。
8· 锅内倒油烧至8成热(240℃左右),藕片裹面糊放入油锅中炸熟后夹出。
9· 等油温再高一点,放入藕片复炸至金黄色。
10· 锅内留少许油,放入藕片、青椒、红椒粒,1勺孜然粉翻炒出香味。
1、材料:干面藕100g,黄瓜1根,大蒜2瓣,芝麻酱20g,生抽适量,陈醋适量,盐适量,辣椒油适量,香油适量。
2、取干面藕,用清水浸泡,泡一小时备用,用东西压在上面,可以促使面藕快速完全地吸收水份,使用冷水泡发,这样使得泡出的面藕更加劲道。
3、泡发一个小时后的面藕,会变得很有弹性。
4、将已经泡发一个小时的面藕控干水分,待用。
5、用擦丝器将黄瓜擦成细丝,把大蒜剁成蒜末,倒进去清水,制作成蒜水待用,将芝麻酱倒入适量的清水加以稀释、搅拌均匀,待用;芝麻酱选择口感细滑、做工精细、口味醇香、色泽金黄的,效果会更好。
6、把面藕放进盆里,倒进去稀释后的蒜水、芝麻酱、辣椒油、陈醋、生抽、盐、香油、鸡精,并均匀搅拌,再倒进去黄瓜丝,充分拌匀。
食材用料
盐 适量,藕 两节,猪肉 适量(带点肥)
藕膏的做法步骤:
步骤 1
莲藕,去皮。
步骤 2
猪肉,洗净。
步骤 3
把猪肉和莲藕剁成莲藕肉泥。可以用任何工具,只要把它们剁成烂泥状,尽量剁烂一点。补一句,猪肉的量剁出来和莲藕剁出来差不多就行!
步骤 4
然后放盐,拌匀,盐放多少自己拿捏下,适合自家就好。对,不放油,猪肉有油,这是清淡口味的!可以撒些青豆啊玉米粒之类的装饰。
步骤 5
最后上锅蒸熟,看着来,中途可以试试,别蒸太久猪肉会老~
莲藕粥:
用料:藕250克、粳米100克、水适量
做法:
1、先将藕刮净,切成薄片。
2、再将粳米淘洗好。
3、两者同下锅用水煮成粥。
4、煮熟即成盛入碗中。
莲藕排⾻汤:
原料:莲藕,排⾻,葱,姜,料酒,盐
做法:
1、莲藕去⽪洗净切⽚。
2、排⾻洗净,⼊沸⽔锅中焯烫出⾎沫捞出,冲洗⼲净。
3、将排⾻和莲藕放⼊煮锅,加⽔没过排⾻莲藕。
4、⼤⽕烧开,放姜、料酒,转⼩⽕炖煮2个⼩时左右,放适量盐,撒上葱末即可。
材料:莲藕、江米、红糖、冰糖、红枣
工具:牙签
制作过程:
1、江米浸泡3-4小时。
2、莲藕洗净不去皮,藕从一头切开两三厘米的帽子。
3、将江米灌入,灌一点用筷子捅一下。
4、将莲藕全部填充满。(帽子不用填米)
5、用牙签封口固定。
6、锅入放灌好的藕,红糖、冰糖、红枣,依个人喜好增减到适合的甜度。
7、加入适量水,没过莲藕即可。
8、我用的是电饭煲,煮1.5小时,保温3小时,食用前去皮切片即可。(不急着吃的可以用剩余的汤汁再煨一下)
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