【食材准备】:千张2张,胡萝卜半根,青椒2个,干木耳适量,鸡蛋两个
【辅料准备】:蒜末,小米椒,食用碱2克
【调料准备】:生抽2勺,老抽2勺,蚝油2勺,白糖1勺,食盐适量,水淀粉
——【开始制作】——
第一步:先来准备所有材料,将千张,胡萝卜和青椒全部切片,干木耳充分的泡发洗净,鸡蛋打散后热锅炒熟待用。空碗中分别加入2勺的生抽,老抽和蚝油,白糖1勺,食盐适量,清水适量,水淀粉搅拌均匀成料汁待用。
第二步:锅中烧开水,将千张下锅开始焯水,顺便加入2克的食用碱,待锅中水开后即可立刻捞出,然后放入清水中冲洗几遍待用。
第三步:锅中烧热油,下入蒜末和小米椒炒出香味,在接着将青椒,胡萝卜和木耳下锅翻炒至断生。
第四步:接着下入炒熟的鸡蛋和焯好水的千张,倒入调拌好的料汁,开大火翻炒1分钟即可出锅了
1.大片的千张,切成大小合适的三角块,洗干净,晾干至没有水份
2.晾干的同时准备配料,半个大蒜打成蒜泥,适量辣椒末加温热的油做成辣椒油,泡出红油最好,适量熟白芝麻,孜然粒备用
3.锅里烧油,5到7成油温,将千张炸两三分钟,具体时间看状态,大概豆皮表面微微起泡的样子即可,捞出来的时候千张还是有点软的,不要炸太干
4.过油的千张放入薄盐生抽煮10到30秒,上色即可,煮太久会咸
5.捞出来加入准备好的蒜末,芝麻,孜然粒(多放点比较香),辣椒油,抓拌均匀
千张切丝,胡萝卜、黄瓜、香菇均切丝--千张如果比较干,可以先用水浸泡几分钟,沥干水后再切丝
步骤2
锅中加少许油,油热后倒入打散的鸡蛋液,小火摊成蛋皮
步骤3
将蛋皮切成丝,备用
步骤4
锅中加适量油,下入胡萝卜丝、香菇丝,炒2-3分钟
步骤5
下入千张丝,加适量盐,翻炒均匀
步骤6
最后加入蛋皮丝和黄瓜丝,略炒,拌均匀即可
主料:
薄千张2张
肉末适量
金针菇适量
辅料:
蚝油2勺
生粉2勺
生抽2勺
盐少许
糖1勺
醋少许
料酒1勺
做法:
1. 准备好食材。将肉末用姜末,生粉,盐,生抽腌制片刻;再将金针菇洗净,把尾部切掉;千张切成长条状。
2. 千张皮上放入适量的肉末,再放上金针菇,卷起来用牙签固定住!
3. 就像这样一串串穿起来。
4. 再调料汁!水,生粉,蚝油,生抽,盐,醋,白糖搅拌均匀备用。
5. 国内倒入适量的油,将千张卷煎至两面金黄。
6. 再倒入调好的料汁,加点白菜,一起煮一会,大火收汁即可
主料
豆腐皮350g
西红柿200g
辅料
食盐适量
味精适量淀粉适量 花生油适量
步骤1
番茄洗净,千张用开水泡软
步骤2
番茄切成块
步骤3
热锅冷油下番茄稍作翻炒
步骤4
加入千张与番茄一块大火快炒
步骤5
淀粉用水化开,倒入锅中做薄芡
步骤6
调入盐和味精炒匀
原料:牛肉、千张、料酒、生抽、香醋、老抽、葱、火锅底料、姜、蒜、食用油、盐。
第1步、准备好食材备用。
第2步、锅中清水放入一勺盐煮开。
第3步、放入千张煮30秒去除豆腥味,捞出备用。
第4步、锅中油预热,放入葱姜蒜炒香。
第5步、放入牛肉煸炒。
第6步、放入一勺料酒。
第7步、放入一勺生抽,一勺香醋,一勺老抽。
第8步、放入火锅底料翻炒。
第9步、倒入适量清水大火煮开,转小火焖煮20分钟。
第10步、放入一勺盐,焖煮10分钟即可。
第11步、千张铺入锅底,放入煮好的牛肉。
第12步、撒上葱花,酒精炉小火边吃边炖
千张(有些地方叫豆腐皮)1张,黄瓜胡萝卜都用了半个,蒜瓣3瓣,香菜适量。
凉拌汁酱料:花椒油,芝麻油各小半勺,糖半勺,老抽半勺,蚝油1勺,香醋1勺,生抽2勺,盐适量,辣椒油适量,剁椒酱1勺
㊙️做法: 胡萝卜、黄瓜、千张都切丝,蒜瓣切末,香菜切段。烧开水,倒入千张丝,焯水1分钟去豆腥,捞出过凉水。
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