一、什么食物补钙快？ 含钙食品主要包括： 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产...
2025-06-23一、红烧肉怎么弄才能使口感嫩嫩的 主料：新鲜的猪肉(注意是新鲜的，最好是本地猪)，如果你喜欢吃排骨的，可以用新鲜小排，并且准备几块带皮的猪肉...
2025-06-22鹅肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，肉质紧实且香味浓郁，家常做法通常以炖、烧、焖为主，搭配香料去腥提鲜。下面分享几种经典的家常做法，简单易操...
2025-06-22一、怎样制作简易汤？ 小白菜汤 工艺：煮 口味：清香味 主料：小白菜(50克) 辅料：通心粉(10克) 土豆(10克) 胡萝卜(10克) 油菜心(10克) 刀豆(10克) 调料：盐...
2025-06-22一、香菇青菜馅的做法步骤图，香菇青菜馅怎么做 香菇青菜馅用料： 青菜（上海青，或者白菜，韭菜都可以 白菜好吃一些）250克、干香菇、海米适量（没...
2025-06-22一、怎样炒番茄蛋炒饭好吃？ 1.先把鸡蛋搅匀，放少许盐，然后放入锅中炒成半熟，装入碗内 2.然后把切好的西红柿放入锅中翻炒，等西红柿半熟时，放少...
2025-06-22扣肉怎么做啊 梅菜扣肉 1、带皮五花肉一大块，烧开水，放进去煮至用筷子能插入，取出。用叉子在肉皮表面上扎小眼，扎得越密越好，这样炸出来的皮才...
2025-06-21一、蔬菜沙拉怎么做好吃？ 还是酱料的选择啊 1.原料：冷藏鲜奶100克 奶粉30克 盐5克 糖70克 沙拉油150克柠檬原汁150克 作法：先将原料倒入果汁机打1分钟，...
2025-06-21回锅肉的做法 回锅肉 做法一： 原料：猪后臀尖，青蒜 辅料：豆瓣酱，香熏豆豉(最好选四川彭山张记香熏豆豉)，葱，姜，花椒，大料，桂皮，黄酒, 开水...
2025-06-21一、川菜的土豆烧甲鱼是怎么做的？ 材料 甲鱼1只约650克，小土豆约150克。调料猪油50克，高汤750克，辣酱15克，味精10克，鸡精12克，黑胡椒5克，陈醋5克，...
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