1、面条。如果你时间有限可以给孩子煮点面条吃。把水烧开然后把面条放进去,稍微放一点盐就可以了,然后把青菜稍微切碎点放进去。等煮熟了就可以盛出来了,为了宝宝营养均衡,可以在里面添加一点肉松给宝宝吃。
2、鸡蛋羹。因为宝宝的牙齿和肠胃功能还不健全,所以吃些软的食物,这个时候可以给孩子做鸡蛋羹。打几个鸡蛋在碗里然后放点水,放一些盐,拿筷子使劲搅拌均匀放在锅里蒸熟就可以了。为了美观,你可以在鸡蛋羹表面用食物制作一些图形。
主要原料 高粉160克、全麦面粉40克、细砂糖16克、盐4克、酵母2.5克、水130克、黄油16克。
在酵母粉中加入一点凉水,然后搅拌一下,把它化开。
接下来在面粉中放入燕麦粉,搅拌一下。面粉和燕麦粉的比例是5:1。
然后放入白糖、鸡蛋、一点盐、化好的酵母粉、已经凉凉的牛奶燕麦糊、几滴油搅拌均。根据面粉的多少,如果觉得过干,也可以再加入适量的温水或牛奶来和面。
搅拌好后把混合物揉成一个软一点的面团。要反复揉搓,把里面的空气挤出去。面团揉好后盖上湿布醒2个小时左右。
利用醒面的时间我们来和馅料。在蜜红豆中放入蜂蜜、白糖搅拌均匀。如果担心过甜也可以不加白糖。
将醒好的面团再揉一揉,擀成一个大的圆的面片。擀好后揉成一个长条。然后用刀切成大一点的剂子。
将切好的小剂子放在案板上盖上湿布再醒15分钟左右。
下面拿起一个剂子按扁,再擀成面片,放入刚才拌好的蜜豆馅,然后 用手团成圆的餐包状。方法和包包子差不多。
将花生放到热油中国炸熟。炸好后凉凉备用。
接下来在花生中放入芝麻,然后放到保鲜袋里擀成芝麻花生碎。
燕麦餐包做好后再在上面沾上芝麻花生碎就可以了。
换成枣泥馅、白糖馅或者是自己喜欢的各种水果都是不错的选择。
娃娃菜,粉丝,金针菇,干辣椒,小葱,大蒜,姜,生抽,香油,蚝油,食用盐,食用油
1、娃娃菜洗净,一瓣瓣手撕下来;
2、干粉丝用凉水浸泡5分钟左右;
3、金针菇洗净,干辣椒切段,姜切姜丝,小葱切葱花状;
4、取一个大盘,第一层码放娃娃菜,第二次码放金针菇,第三层码放粉丝;
5、锅热放油,放入蒜末、干辣椒、姜末、加入生抽和蚝油,加入少许水,待锅开后,勾薄欠,加适量食用盐,加入香油,混合成调料汁后,倒入盘中;
6、放入蒸锅中,蒸7分钟左右,出锅后,撒上小葱花即可。
薄饼是广东潮州、海陆丰、福建福州、闽南地区传统的特色名点,薄饼在过去是清明节的节日食品,每逢清明节的早上上山祭祖,祭完祖回家之后, 人们都会用薄饼作为午餐,物质生活多样化,人们受香港祭祖风俗影响,备有“烧金猪”、“烧鸭”、“烧鹅”、“蛋糕”之类的祭品。
潮州薄饼的薄度,只及北京薄饼的十分之一。潮汕薄饼的原料和具体做法如下:
薄饼分馅和皮两层;馅又分甜馅和咸馅两种。甜馅由麦芽糖和糖等加工而成,咸馅由肉、蛋、香菇、韭菜等熟料混合而成。皮就是在热锅中烙熟的圆形面饼,很薄。准备好了之后,用皮将馅卷成筒状就可以吃了。 潮州薄饼要十张合起来的厚度,才相等于包填鸭的薄饼一张。换句话说,潮州薄饼的薄度,只及北京薄饼的十分之一而已。 各处的薄饼也都是用面作原料的,本身除了面香外,食起来并没有什么特别的味道,它的作用主要仍是作为包扎一些三鲜之类的配料,食法一般和“北京填鸭”差不多,不过它的馅,一般都离不开猪肉丝、虾仁、香菇丝、荀丝、芽菜、葱白等。更为考究的,当然可以加上鸡丝之类了。食时先把配料脍切炒熟调好味道,再用椒酱、梅酱、甜酱等涂在做好的薄饼上,铺上馅,把它包成长方形,蔌折卷成圆卷,即可以进食了。食薄饼在澄海和潮安最为时兴,潮阳及揭阳一带则较少有。
(一)将花泥裁成合适大小放入花器内。
(二)参照基本技巧中“蜡烛插入花泥的固定方法”将蜡烛插入花泥中间。
(三)在蜡烛的两侧插入两棵绿掌,注意绿掌的花头朝向各向一侧,保证两侧都可以看到绿掌正面。
(四)在两棵绿掌左右侧插入三支玫瑰,时刻将花器旋转检查两侧是否都插得好看。
(五)在玫瑰中间插入绿石竹填补空隙。
(六)继续在接近花器两段的花泥处插入康乃馨。
(七)用刺芹和绿石竹插满花泥,刺芹可以高出其他花材。
(八)插入高于玫瑰和康乃馨的沙巴叶点缀。
先把花生米炒至皮会自然掉下来,放凉,把皮搓下来后,放进保鲜袋用擀面杖碾碎,程度个人喜爱,不过我觉得碎一点卖相和口感都比较好,炒熟白芝麻,放凉备用,把花生碎、白芝麻、椰丝、白砂糖混合,早餐食谱大全及做法30款早餐做法,一个月不重样!,
椰丝和白砂糖的分量跟花生碎和白芝麻分量差不多,没有椰丝就多放点白砂糖
混合糯米粉粘米粉和牛奶,我会过一下筛,尽量让薄餐浆看起来顺分两份,其中一份加入熟紫薯粉,多少就是影响颜色深浅。如果不需要其它颜色做辅料直接用刚刚的纯浆就可以开始制作,抹上一层色拉油,先把白色浆倒进去,再画着圈圈倒紧紫薯浆,可以开小火,稍稍用勺子调整一下表面的拉花,不用太刻意,自然煎出来也好看新式薄餐的做法,煎成面皮在不粘锅可以分离就差不多了,可以不翻面,因为糯米会粘,翻面不成功就作废了,放凉后把馅料卷进去会比较好卷,这个是没放凉就卷起来,温度高又软很难控制新式薄餐的做法最后成品,自己可以撒些糖粉或剩余的馅料做装饰新式薄餐的做法
注意事项
1、油不需要放太多,可以用纸巾抹均匀平底锅就OK
2、放凉再卷起来。
食材:鲍鱼一枚、香菇两枚、姜片一片、大米一两。
鲍鱼宝宝餐的做法:
步骤1、大米放锅里泡一个小时左右,然后放进紫砂锅里大火煮开。
步骤2、香菇泡发;鲍鱼刷净去肠,再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。
步骤3、鲍鱼,香菇切成沫,粥煮开之后放进去,调小火慢慢熬煮。
步骤4、熬好之后,放入葱花和盐调味即可。
做法1:酥炸白条鱼
准备食材如下:小白条鱼500克,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,生姜1块,面粉30克
具体做法如下:将白条鱼捏出肠肚,然后清洗干净,再放到汤盆,生姜切丝也放汤盆,加入1茶匙食盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙料酒,再用手抓匀,抓匀后放入30克面粉,然后再次抓匀!起锅加宽油烧热,将腌制好的白条鱼,一条一条的放到锅中,中火炸至整体鱼酥脆,盛出放凉即可食用!
做法2:红烧白条鱼
准备食材如下:大白条鱼3条,葱姜蒜末适量,豆瓣酱1汤匙,食盐适量,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,香菜适量
具体做法如下:将白条鱼清理干净之后,两面打上刀花,再抹上料酒和食盐,腌制一会,起锅加油烧热,将白条鱼炸至酥脆,捞出控油备用,锅内留底油,放入葱姜蒜末,小火炒香,炒香后放入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再放入2碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,大火煮开,煮开后放入炸好的白条鱼,盖上锅盖,煮5分钟,5分钟后加入少许水淀粉勾芡,等汤汁浓稠即可出锅,装盘后撒上香菜碎即可!
做法3:清蒸白条鱼
准备食材如下:大白条鱼1条,蒸鱼豉油适量,红辣椒1根,大葱1段,生姜1块,食盐适量,料酒适量
具体做法如下:生姜切丝,红椒切丝,大葱切丝,切好一起放水里泡着备用。将白条鱼清理干净之后,用刀从鱼肚脊骨两边片开,再淋上料酒涂抹均匀,撒上食盐涂抹均匀,再转移到盘子里面,撒上一半的葱姜辣椒丝,放入上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好后端出白条鱼,再倒掉汤汁,夹掉葱姜辣椒丝,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,加入适量的蒸鱼豉油,再用热油爆香,葱姜辣椒丝,即可上桌!
做法4:雪菜炖白条鱼
准备食材如下:大白条鱼3条,雪菜1碗,食盐少许,姜1块,料酒2汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,淀粉1汤匙
具体做法如下:白条鱼去内脏,去鳞片后洗净沥干水分,雪菜洗净挤干水分,切成小段,白条表面轻拍上一层淀粉,起油锅,加入少许盐和姜片,白条鱼入油锅,煎至两面焦黄,加入适量的开水,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽少许,糖少许和少许盐,再次煮开,倒入雪菜,中火烧至鱼入味即可,出锅时撒入大蒜!
做法5:香辣小白条
准备食材如下:小白条500克,芹菜杆50克,干辣椒1抓,胡椒粉1茶匙,生姜1块,食盐少许,料酒2汤匙,椒盐适量
具体做法如下:将小白条捏去肠肚,切点姜丝一起放入汤盆,加入少许食盐,加入1茶匙胡椒粉,加入2汤匙料酒,再用手抓匀,腌制一会备用!接着起锅加宽油烧热,将小白条一条一条的放入锅中,炸至酥脆,然后捞出控油备用!锅内留底油,放入干辣椒小火炒香,再放入芹菜段,放入炸好的小白条,撒入少许椒盐,再大火翻炒均匀至芹菜断生即可出锅装盘!
一、莲藕肉末粥
材料:莲藕半个、瘦肉150g、大米150g、花生油适量、盐适量、水适量
做法:
1、大米洗干净,放入电压锅加盖调到煲粥时间;
2、煲粥时,把莲藕切小块放点姜,瘦肉切末放点姜、葱、生粉、盐拌匀先腌着;
3、加点水,让肉末散开不粘在一起;
4、粥煲开,要常拌一拌,不然就会糊底了;
5、粥煲开就加入莲藕煲30分钟左右;
6、莲藕熟了加入肉末,加放盐,花生油拌一拌就可以关火了。
代餐南瓜粥的做法步骤
步骤 1准备好食材
步骤 2处理南瓜,将南瓜切开,去籽,并切成小块 南瓜很硬,所以要小心手,还有南瓜皮要用瓜皮到削掉!
步骤 3蒸熟南瓜
步骤 4制作糯米浆 等待南瓜的过程中就可以把糯米浆处理好,糯米粉加入牛奶,成浆糊状。 tips:如果不希望最后的代餐包稠乎乎的就多放入一些牛奶,或者少放一些糯米粉,浆糊越稀南瓜羹就越稀,这个大家可以跟根据口感来,但是糯米粉不要放太多,容易让南瓜粥太过粘稠
步骤 5检查南瓜 大概10-15分钟,南瓜就蒸熟了,我们可以用筷子炸一下,看看是否拳术 tips:选择南瓜可以选择沉甸甸的就是熟透的,比较甜哦
步骤 6将南瓜放入搅拌机,充分搅拌成浆糊状。 tips:有些南瓜的水分不够,我们可以自己加点水进去,不要过多就好
步骤 7把糖、南瓜和糯米浆倒入小锅内
步骤 9一定要一直搅拌一直搅拌,否则的话会粘锅,大约煮个2-3分钟就看到煮开了,煮开后再煮2分钟就可以了
步骤 10完成
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