1.
150克海蛎子用水清洗,残留的壳和泥沙要洗干净。
2.
一块豆腐切块。
3.
豆腐块焯水,水里要放一勺盐。
4.
起锅烧油,爆香2克香葱,放入1克五香粉
5.
接着加一碗水,一勺生抽,2克盐。
6.
煮开放入豆腐块。
7.
豆腐块多煮一会儿,大约十分钟左右放入海蛎子。
8.
再次煮开后,关火
9.
出锅撒上一把葱花即可
第一步:将嫩豆腐表面用水轻轻冲洗干净,然后切成小方块,嫩豆腐非常软嫩,切的时候要慢一点,以免破坏完整性。
切好的嫩豆腐,轻轻放入水中焯烫一下,加入一把盐,小火慢煮至沸腾,焯烫可以使豆腐定型,同时又能很好去除豆腥味。
第二步:我们先将买来的豆芽清洗干净,放入一个大碗中,倒入适量的水,让豆芽浸泡10分钟左右。浸泡的时候,表面会浮出绿豆壳,将其捞起去除即可。
第四步,海蛎清洗干净,加入适量胡椒粉、生抽,用筷子轻轻搅拌充分混合入味,再加入适量的地瓜粉,自制的地瓜粉一般是颗粒状,要将其捏碎再加入,用手轻轻抓取海蛎和地瓜粉,让两种食材充分混合融合在一起。
第五步:起锅烧油,煮汤油不宜多,一点点就可以了,油热后,先将红葱头煸香,煸香至略微干瘪焦黄状态,加入1小勺的生抽,提色提香,接下来再往锅中加入水,把豆腐一起下锅煮。
第六步:等锅中水煮沸后,再把海蛎一颗颗下锅煮,海蛎刚下锅的时候,不要立刻去搅动,等再次煮沸,自动漂浮上来,就可以搅拌一下。
最后,再把豆芽下锅一起煮,再次沸腾后即可关火。关火后,加点盐提味,撒点胡椒粉增味去腥。
原料:海蛎 (300g),嫩豆腐 (200g),绿豆芽 (100g),姜片、香葱、红葱头,淀粉,地瓜粉,盐,胡椒粉、生抽 适量
方法:
1、切好的嫩豆腐,轻轻放入水中焯烫一下,加入一把盐,小火慢煮至沸腾,焯烫可以使豆腐定型,同时又能很好去除豆腥味。
2、海蛎清洗2-3遍,这样就更加干净,清洗完的海蛎一定要用漏勺过滤一下水分。
3、往海蛎中加入适量胡椒粉、生抽,用筷子轻轻搅拌充分混合入味。
4、将红葱头拍碎,再切成小块,香葱切成细丁,姜片切丝,放入碗中备用。
5、起锅烧油,油热后,先将红葱头煸香,煸香至略微干瘪焦黄状态,可以加入1小勺的生抽,提色提香,这样葱头油就制作好了。
6~接下来再往锅中加入水,与其同时,把豆腐一起下锅煮。
7、锅中水煮沸后,再把海蛎一颗颗下锅煮,海蛎刚下锅的时候,不要立刻去搅动,等再次煮沸,自动漂浮上来,就可以搅拌一下。
8、海蛎煮沸后,再往放海蛎的碗中,加入适量的水,搅拌混合成淀粉水,下锅一起煮,这样可以起到勾芡的作用,让汤汁更加浓稠好喝。
9、再把豆芽下锅一起煮,再次沸腾后即可关火。关火后,加点盐提味,撒点胡椒粉增味去腥。
10、这样一锅地道闽南海蛎豆腐汤就做好了,品尝一下.
用料
海蛎 300克
豆腐 200克
胡瓜,生姜,葱,芹菜少许
淀粉少许
盐巴,味精,椒盐,酸笋丝 少许
步骤 1
海蛎洗净沥干水分,这步很重要哦,因为水分多不好和成团。倒入少许酱油,椒盐用筷子轻轻搅拌,静止待用。胡瓜,生姜等配菜洗净切好!
步骤 2
豆腐要选择老嫩兼半的,我喜欢本地的老豆腐原始味。豆腐先放入纯净水浸泡三分钟沥干水分切成小块。
步骤 3
倒入少许油,油热后加入生姜搅拌爆香后加去葱白,加入少许盐,炒个两秒加入滚烫的开水。
步骤 4
将淀粉(地瓜粉)倒入海蛎,迅速搅拌,动作轻盈些哦不然海蛎要爆掉可就不好看咯,要搅拌成糊哦,每个牡蛎都要被包着。用手快速的将抱着糊的海蛎从指缝中入锅。不要嫌弃哦用手抓着比较好掌握,可以一个个下锅,不然都粘在一起不好吃。
步骤 5
盖上锅盖,也可以不盖等水开后,用勺子搅拌下海蛎,这里一定要水开后搅动哦。放入豆腐,胡瓜,盖上锅盖。等水开过后加入酸笋丝,葱芹菜,味精调味即可出锅。鲜美的一锅汤就煮好了
食材清单
主料:豆腐400g
辅料:海蛎子200g,干辣椒2个,酱油半勺,葱1小段,姜3片,糖适量,盐适量,鸡精适量
— 烹饪步骤 —
1· 买回来的豆腐切块,用水泡一泡
2· 海蛎子准备好
3· 放油,葱,姜,干辣椒爆锅,加入酱油,添水
4· 加入豆腐,加入盐,糖,8分钟左右。所谓千炖豆腐万炖鱼,炖的时间久一点也没关系。
5· 再放入海蛎子,炖2分钟左右
6· 加入鸡精调味就可以了
首先备齐所有的食材,北豆腐洗净后用刀切块,海蛎子提前用清水冲洗干净。
2
把葱和香菜洗净后用刀切成段备用。
3
锅中倒入适量的清水烧开后,把切块的豆腐焯水后捞出沥干水份。
4
锅中重新倒入适量的清水,放入焯过水的豆腐,加入料酒调味。
5
这个时候再根据个人口味加入适量的盐调味。
6
盖上锅盖大火煮开后,小火继续炖煮5分钟左右。
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这个时候打开锅盖加入提前洗净的海蛎子。
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大火煮沸后加入味精调味提鲜。
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大火煮沸后。
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这个时候加入提前用水化开的水淀粉勾芡。
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再一次用大火煮沸。
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这个时候撒上葱花和香菜段即可关火。
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淋上芝麻油即可。
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把做好的海蛎子豆腐汤盛出后,撒上枸杞即可食用咯。
食材:油蛤、嫩豆腐、姜、香葱
步骤:
第一步
油蛤要先将附着在表面的泥沙等搓洗干净,放入大盆中,加入盐,静置1个小时左右,使油蛤可以充分吐沙。
第二步
先将嫩豆腐切成小方块加入一小勺盐,将豆腐放入焯烫一下
第三步
起锅烧油,煮清汤的油不需要太多,一点点就可以,加入姜片煸香一下,加入姜片可以起到去腥的作用。
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