1.将鱼洗干净,用食盐预浸5~10分钟备用。
2.锅内放少量油,油烧开后,用葱段炝锅,随后添加适量水(落进鱼身就可以),将鱼放进锅。
3.放进米酒、葱、姜、蒜、醋、平菇、枣,大火烧开。
4.沸腾后,慢炖30分钟上下就可以。
香辣鱼块的做法
鱼切块,加盐、姜蒜、料酒腌制半小时左右。
腌好的鱼块用清水冲洗下,沥干水。
锅里热油,放入鱼块,不要去翻动。等一面炸好后再翻面炸。(这样鱼块不容易碎)
鱼块全部炸到金黄就可以捞出来了
锅里留一部分油,把姜蒜爆香(把火也关掉,油的余温足够了)放三四勺辣椒粉,少许盐。
把炸好的鱼块倒入,翻拌均匀就可以出锅了。
步骤1准备好原材料
步骤2鱼块里放入适量的盐、料酒、白酒等调料腌制一会儿
步骤3热锅凉油, 放入花椒和红椒煎煸香
步骤4再将它们盛出来
步骤5加入姜蒜片进去煸炒
步骤6放入鱼块进去煎一下
步骤7烹入料酒、醋和生抽
步骤8加入适量的水炖煮十分钟
步骤9加入适量的盐等调味即可,
步骤10最后加入点水淀粉勾芡即可
草鱼去骨头,切薄片,我的切鱼片技术不好哈,切的厚了。放盐、生姜、生粉、生抽、花生油搅拌均匀。
步骤2:丝瓜去外皮,去菱角,滚刀切块。什么叫滚刀切?就是不规则的切,顺着菱角切丝瓜。这种切法,最适合煮汤的丝瓜,接触面多,丝瓜快速煮熟,颜色还翠绿。
步骤3:炒锅倒入适量的花生油,放入大蒜末,煸炒香之后,放入丝瓜,旺火爆炒,五成熟,然后出锅。为什么是要炒丝瓜,而不是直接下锅煮汤,通过爆炒,可以削去青瓜的青涩味,熬煮的汤更好喝。
步骤4:煮锅倒入适量的水,煮沸之后,放入丝瓜,滚熟,接着放入鱼片,并且用筷子快速松散,不能让鱼片结块成坨。
步骤5:鱼片很快煮熟,接着放少许盐、香葱熄火即可。鲜香味美的鱼片丝瓜汤就做好了。
油炸鲈鱼
食材明细
小鲈鱼、地瓜粉、食用盐、白砂糖、食用油、生抽、十三香、黑胡椒。
1、小鲈鱼四条,洗干净,去内脏,在鱼背上划几刀,以便接下来能够腌制入味。
2、在鱼背上撒上食盐,生抽,白糖,十三香,味精,黑胡椒,正反面涂抹均匀。
3、待鱼腌制30分钟后,开火,锅加热,倒入食用油,烧至八成热,放入腌制好的鱼,下锅炸至金黄色即可出锅。
蒜香炸鲈鱼
材料
鲈鱼一条约750克,蒜苔20根,竹签2根。调料盐4克,糖3克,味精2克,大蒜瓣60克,香菜6克,香炸粉(又叫脆炸粉,调料市场有售)60克,色拉油炸香的蒜蓉20克、干红椒圈2克,色拉油1000克(实耗100克)。
做法
1、将鲈鱼处理干净,去骨留头、肉,改十字花刀备用。
2、把大蒜洗净打成汁,放入香菜末、盐、糖、味精,然后放入鲈鱼,腌30分钟。
3、将腌制好的鲈鱼拍香炸粉,放入六成热的油中火炸4分钟至酥香。
4、取蒜苔中段20厘米,入沸水大火氽1分钟,取出后用竹签串成竹筏形,入盘打底,然后将鱼改刀装盘,上面散上炸好的蒜蓉和干红椒圈即可。
香辣油炸卢鱼
1、把买回来的鲈鱼洗净,切块,放入碗中。
2、在碗中倒入番薯粉,油炸粉(这个可加可不加,至少要加一种粉),小半勺的料酒,鸡蛋一个,盐巴,然后进行不断的搅拌,不用加水。
3、搅匀后可以适当的腌半小时或一小时。
4、锅里多放些油,我用的是平底不钻锅,效果比较好。在锅底打上一层油。
5、待油烧到七八成热,把腌好的鱼一块块的夹入锅中,不到一分钟就可以把它翻一面再煎。这时,锅已经烧热,可以考虑把火调到最小,或稍大一点点,慢慢煎,不易焦。
6、两面不断翻煎,一边夹新的进去,一边翻已经下锅的两面,直到颜色变得金黄或鹅黄、浅黄,再出锅。
用料
虾 10只,花生油 半小碗,鸡蛋 四个,韭菜 适量
步骤
1.虾去壳,虾头和虾皮分开,取虾线,虾肉切三段。然后加入鸡蛋打匀
2.制作虾油。锅内放花生油,量不用太多,大约是炒菜的一倍。油烧至起烟,大约八九成热,只放虾头。等虾变色就用锅铲铲虾头,尽量让其红油渗出,直到虾头炸酥,油变红,将炸过的虾头放入之前的虾皮中,虾油滤出
3.不要洗锅,将虾皮和虾头放入锅中,加冷水煮开。煮开后转中小火,再次铲虾皮和虾头,尽量让其味道渗出。一分钟后,关火,将全部虾汤倒出备用。
4.将锅洗净,这是防止虾内有沙子
5.将之前的虾汤避出,这步也是防止沙子,然后烧开
6.虾汤烧开后转中火,用勺子将蛋液和两颗虾肉放入锅内,动作要快,不然虾肉熟的不均匀
7.将虾全部放入后,尽量做到不剩蛋液,如果剩下,也将其倒入锅内。注意不要来回搅动虾汤,要让其定型。最后用盐调味
8.乘出虾汤,碗内放一勺虾油,美味的虾汤就完成啦
做法:材料:海龟肉500克、大枣3个、肉丝200克、姜丝25克、上汤1000克、生油50克、料酒15克、白糖15克、白抽15克、精盐5克、味精1克、胡椒粉0.5克。
做法:将龟肉洗净,除去血腥,放入开水浸泡取出,使龟肉变硬,切3厘米长、2厘米厚的长方形肉片,用姜丝、料酒、白糖、白抽、精盐、味精、胡椒腕制20分钟备用。
起锅,烧猛火,放入适量生油,入龟肉过油,后倒入炖盅,再加上汤、红枣。
把炖盅放入蒸笼内,用文火蒸2小时,再放入肉丝,调好味,再蒸20分钟取出即成。
草菇莴笋汤
材料主料:草菇150克,莴笋100克,调料:植物油10克,姜3克,泡椒8克,盐3克
做法
1.草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;
2.莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;
3.坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、盐、泡椒,再加入清汤;
4.煮至莴笋断生,捞去姜及泡椒不用,倒入汤碗即可。
棒骨莴笋汤
材料猪棒骨750克,生姜10克,葱10克,当归,参须,黄芪少许,盐1茶匙(5克),莴笋200克
做法
1,猪棒骨洗净后切成小段,姜切片,
2,莴笋一根去皮
3,将莴笋切成滚刀状
4,锅中放入水和棒骨,以及一半的葱,姜
5,焯水后取出棒骨
6,重新放入沙锅中,放水以及另一半的葱姜
7,煮至棒骨烂后,
8,加入莴笋,临起锅时放入适量的盐即可.
冬笋莴笋汤材料用料冬笋罐头1瓶,莴笋50克,鸡汤1000毫升,姜丝,红椒丝各少许,花椒水、盐、味精、香油各适量。
做法
1、将冬笋取出冲洗干净,控净水分,切条。
2、莴笋去皮,洗净,切段。
3、汤锅中倒入鸡汤,加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味,待冬笋熟透后,下入莴笋、红椒丝汆烫2~3分钟,下入盐、味精调味,滴入香油即可。
食材
草鱼半条,
盐适量,
生抽适量,
胡椒粉适量,
五香粉适量,
料酒1勺,
鸡粉适量,
面粉适量,
步骤
1、草鱼半条洗净擦干水份,去除头尾后斩成均匀的小块
2、将鱼块放入大碗中,加适量盐、生抽、胡椒粉、五香粉、鸡粉、料酒抓匀腌制15分钟
3、腌制好的鱼块加入适量面粉抓匀
4、锅内热油放入鱼块,中火油炸
5、炸至鱼块定型呈黄色时盛出
6、将锅内的油烧热,再次将鱼块放入锅中大火油炸即可
【主料】:草鱼块,青椒1个,大蒜两个(完整没有剥开的大蒜),葱适量,姜
【辅料】:蚝油适量,糖适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,醋适量
步骤:
1、草鱼切块,青椒切块,大蒜剥皮,不用拍碎,姜切片
2、鱼块放少许盐和料酒和几片姜腌制一下去下腥味
3、适量老抽、生抽、糖、蚝油、少许醋加适量清水调和成酱汁
4、热锅加油,可以放多些,先煎鱼块,煎到两边成金黄色
5、然后加入姜片和大蒜粒一起煎
6、煎到差不多时将酱汁倒入锅里,开大火一起焖煮,直到酱汁收得差不多即可,让后加入青椒块,炒至断生即可
小贴士:
1、蚝油、生抽和老抽都有咸味,在腌制的时候要少放盐哦。
2、加大蒜后不要炖得太烂了,口感会不好。
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