清肺润喉汤的家常做法？

一、清肺润喉汤的家常做法？

1、食材：南杏仁10g、北杏仁10g、无花果3个、鲜猪肺400g、盐少许。

2、用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。

3、再放锅里煮一下，让猪肺气管中的泡沫出来。

4、再沥干水份（约半小时），猪肺切成一块块。

5、下锅炒片刻。

6、向煲汤的锅里放入南、北杏、无花果、 还有炒好的猪肺，接下来放入水和适量的盐，盖上锅盖。

7、煲三个小时，起锅，一味清肺营养的猪肺美汤就做好了。

二、清肺萝卜丝汤的做法？

用料

白萝卜 半根

鸡蛋 2个

盐 少许

葱 2根

萝卜丝鸡蛋汤（秋冬润肺好汤）清甜可口的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮，先切片，再切丝

步骤 2

材料就这么简单

步骤 3

锅里放油煎鸡蛋

步骤 4

煎的焦黄，等下煮汤才会白。

步骤 5

萝卜丝稍微炒一下，放清水煮

步骤 6

水开之后把煎鸡蛋放进去

步骤 7

炖20分钟，汤白啦，放盐调味，有爱白胡椒的，这里来点，风味也不错。放小葱出锅

三、去火清肺止咳的汤？

您好，给您介绍一个最的祛火清肺止咳的汤，川贝莲子百合汤，川贝10g、百合15g、莲子10g、冰糖15g，莲子去芯，将川贝、百合、莲子、冰糖一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮15分钟即可，早晚服用，持续喝一周，症状定会缓解。

四、肺汤做法？

　　1、第一步就是清洗了。猪肺的清洗要非常留意，从喉咙的位置灌入大量的清水，并且用水挤压出猪肺里面的脏东西，反复几次，再冲洗就好了。冲洗之后切块，放在盘子里备用。

　　2、生姜清洗干净，大块拍扁，不用切成小块也不要切丝或者切丁。

　　3、用盐或生粉擦洗猪肺块两遍后，放沸水中焯出泡沫，捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。

　　4、准备好砂锅，放过清水大约10碗，生姜也一起放，开大火煮开。放入猪肺，大火转成小火，小火慢煮2个小时，准备出锅的时候放入适量的食盐调味。

五、清肺药茶的做法？

清肺药茶的做法，需要选择具有清肺作用的中药，进行配制。这样的中药有枇杷叶、芦根、麦冬、桔梗等药物进行浸泡，进行饮用，对于肺经有火而引起的咳嗽痰少的病症有治疗的作用，或是对于肺阴虚弱性的体质，而有调理的作用，没有毒副作用。

六、清肺小炒的做法？

答：介绍一个润燥清肺的荷塘小炒的做法

食材：

藕 1节

胡萝卜 半根

木耳 8朵

荷兰豆 150克

盐 3克

鸡粉 适量

蒜 3瓣

糖 适量

熟玉米粒 适量

操作步骤：

1、藕，最好选择藕尖，比较嫩。洗净削皮，切片，放在清水中浸泡一晚，水中加一些白醋，可以让藕片更白更脆。

2、木耳泡发，洗净。荷兰豆摘掉两端，洗净。胡萝卜去皮，切菱形片。将以上所有食材依次焯水，沥干水分备用。

3、蒜切片，热锅凉油，蒜片爆香，先放入木耳，胡萝卜翻炒。胡萝卜充分与食用油结合营养才能被人体很好的吸收。

4、随后加入藕片和荷兰豆，翻炒一会。

5、加入适量白糖提鲜，鸡粉，食盐，翻炒均匀装盘。

6、最后撒上一些玉米粒。

七、清肺梨做法？

清肺梨可生津止渴,清热止咳等，有以下三种做法：

一是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.

二是带皮切块,放到碗里加上冰糖再蒸,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果更好.

三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.

八、雪梨猪肺汤的做法猪肺橄榄汤的做法？

雪梨猪肺汤做法原料：猪肺一副、雪梨两个、筒骨、油、酒、盐、米酒适量。雪梨猪肺汤做法：

1、因为时间很充裕，买菜的时候顺便买了筒骨，花1小时小火熬了骨头汤。熬骨头汤很简单，将砍好的筒骨洗净，放入冷水中大火煮开后滤去泡沫，然后加姜片、米酒小火慢熬就行了。如果想骨头有点味道，可以放一点盐，不过一般情况下我都不加；煮猪肺汤时用骨头汤，这样汤的味道会好很多，如果没有时间煮骨头汤，也可以用清水，放几块排骨进去调味也是可以的。

2、煮猪肺汤最麻烦的就是清理猪肺。按老爸教的方法，将清水从猪肺中间的气管位置灌进去，一边灌水一边轻拍猪肺，让水更容易进入猪肺，被水灌满的猪肺鼓鼓的、硬硬的，然后将猪肺平放下来，将水挤出来，挤水的时候会将猪肺里的血水和污水一起冲出来，反复清洗几十次后，猪肺从刚买回来时的淡红色变成了雪白，这样就洗好了。呵呵，不容易啊，想我当时要花了一个多两个小时才搞得掂，但是我家劳动力花十五分钟就搞掂了，于是我决定，劳动力不在，不煮猪肺汤；

3、处理好猪肺，剩下的活就简单了。先把猪肺切成小块。其实也不算小了，因为洗猪肺时猪肺里还有一些水是没有完全倒出来的，下锅后因为挤完水的原因，猪肺会缩小到只有三分之一左右，所以切的时候要注意。切好的猪肺，再用清水洗3－4遍，雪梨去皮，去核，切成块，OK，材料就准备好了；

4、开大火，将猪肺倒入锅里，这时不用放油，什么都不用放，用火将猪肺里的水逼出来，用锅铲将水铲出，慢慢待猪肺里的水已经完全出来后，将猪肺盛出。锅里加花生油烧热，倒入猪肺稍微爆一下，记得时候放一点酒去腥；

5、接下来将表面略有金黄色的爆好的猪肺放入筒骨汤中煮5分钟，加入去皮切成小块雪梨，再中火煮个5分钟，最后加点盐调味，OK了！猪肺橄榄汤的做法工艺：原炖 　　主料: 猪肺800克 　　辅料: 橄榄30克 川贝母15克 梨500克 　　调料: 白砂糖20克 　　烹饪方法(做法) 　　1.猪肺切厚片，泡水中用手挤洗干净；2.猪肺放入开水中煮5分钟，捞起过冷水，滴干水； 3.橄榄洗净； 4.把猪肺、橄榄、雪梨、川贝母放入开水锅内，武火煮沸；5.文火煲2~3小时，调味供用。

九、海带猪肺汤的做法，猪肺汤的做法大全？

花生猪肺汤的做法：

1、猪肺开水烫去血水飞沫，洗净.带衣花生，洗净.淡菜洗净泡开。

2、沙锅中烧开水，加以上材料2勺，烧开后小火煮1小时。 花生猪肺汤的食用价值 花生猪肺汤中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被雀为“植物肉”、“素中之荤”。海带猪肺汤的做法：1.猪肺买回来不要切，先用水灌入支管里然后再用力挤出来，反复多次灌水冲洗，洗至猪肺变得粉白色就可以切块了！一般很多人都这样就可以了，但我还是觉得脏于是切块后加入淀粉搅拌10分钟再用水冲洗掉2.洗好放入锅里飞水后捞起3.海带洗干净泡水里20分钟左右然后切块4.姜切几片入味即可5.然后把猪肺放锅里煮至7分熟再加入海带姜片猪油同煮即可！6.搞定加入盐胡椒粉味精调味

十、幼儿清肺美食做法

幼儿清肺美食做法

Intro

幼儿时期是宝宝身体发育的关键阶段，清肺饮食对于幼儿的健康发育至关重要。今天我们将分享一些适合幼儿清肺的美食做法，让您的宝宝健康成长。

胡萝卜南瓜汤

胡萝卜和南瓜都是清肺的蔬菜，富含维生素A和胡萝卜素，有助于增强幼儿的免疫力。将胡萝卜和南瓜切成小块，和适量的土豆一起放入锅中煮熟，用搅拌器打成浓稠的汤，加一点盐调味即可。

苹果梨汁

苹果和梨都是清肺生果，富含维生素C和纤维素，有助于促进幼儿的消化道健康。将苹果和梨去皮切片入搅拌器，榨成新鲜果汁，让宝宝每天喝一杯，有助于清肺润肺。

红薯玉米粥

• 将红薯和玉米淘洗干净，切成小块
• 和大米一起放入电饭锅中加水，煮成粥
• 红薯和玉米富含维生素B和纤维素，适合幼儿清肺食用

小米莲子粥

小米和莲子都是清肺的食材，小米富含蛋白质和维生素B族，莲子有滋阴养肺的功效。将小米和莲子淘洗干净，和适量水一起煮成粥，是幼儿清肺的营养粥食。

结语

通过合理搭配食材，可以为幼儿提供清肺美食，促进宝宝呼吸系统健康。家长在日常饮食中注意给幼儿搭配清肺食材，有助于宝宝健康成长。