婴儿疙瘩汤主要是用来给4-6个月大的婴儿食用,能够提供钙质、蛋白质等多种营养成分,同时也有助于宝宝的消化和吸收。其做法如下:
所需材料:
1. 小米 30克
2. 糯米 30克
3. 花生仁 10克
4. 红枣 1-2个
5. 冰糖 适量
步骤:
1. 将小米和糯米洗净后混合后浸泡半小时至一小时,让其变得柔软。
2. 将花生仁提前浸泡至少两小时,用水洗净。
3. 将小米和糯米放入锅中,加适量清水和花生仁,大火煮开后转小火继续煮到水变得浑白。
4. 加入红枣和适量冰糖,继续搅拌直到煮开后,再转小火煮约5分钟钟即可。
注意事项:
1. 在煮疙瘩汤的过程中,需要时常搅拌,防止粘锅。
2. 消化能力尚未完全成熟的宝宝需要慢慢增加汤的浓度,并在增加食用量时留心宝宝的食欲和消化情况。
3. 给宝宝食用疙瘩汤前一定要将疙瘩捣碎后,加入些许母乳或配方奶拌匀,在喂给宝宝食用。
疙瘩汤的做法
1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。
3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。
可以食用。宝宝发育到8个月,已经逐步添加了辅食,可是食用米粥、烂面条等食物,食物的种类更加丰富,性状以碎状、丁状、小块、手指食物为主,可锻炼宝宝咀嚼能力,疙瘩汤的主要原料有面粉、鸡蛋、西红柿等,经过炖煮后,煮至稀烂更容易消化吸收,可以给宝宝喂食。
1.把虾和蛤蜊洗干净后,装在盘子里。
2.锅中烧开水,把虾和蛤蜊放进去锅中煮两分钟后捞出。
3.把煮过虾和蛤蜊的汤装在大碗里,放三分钟沉淀一下,把上方的清汤倒到盘子中待用。
4.把面粉放在盘子里,加入冷水,一边加一边用筷子搅成疙瘩。
5.锅里油烧热,把葱和姜放进去爆香,加入凉水,再加入香菇和疙瘩。
6.煮的过程中一边搅动,防止粘锅。煮到沸腾后把虾和蛤蜊放进去。
7.将煮过海鲜的汤倒到锅中,加些盐和味精调味即可。
用中筋面粉半嘎的汤,省的过于筋道,婴儿吃了不好消化,碗里放上面粉,另外一个碗快点水,一点一点的往面上淋,边淋边拌,疙瘩尽量拌的越小越好,少用一点油,呛个锅,放点葱花沫,放一点青菜叶,然后把疙瘩陆续的下进去,开锅后熟了就可以盛出。
原料:面粉、鸡蛋、鸡蛋、青菜、西红柿、盐、鸡精。
第1步、准备食材。
第2步、西红柿洗净,顶部切十字花刀。
第3步、放开水里烫一下,便于去皮。
第4步、去皮后的西红柿切成小丁。
第5步、蔬菜和葱姜也切碎备用。
第6步、碗中加入面粉,打入鸡蛋。
第7步、顺一个方向搅拌均匀。
第8步、分次加入清水。
第9步、搅拌成粘稠的糊状即可。
第10步、锅内放油,爆香葱姜。
第11步、下入西红柿翻炒。
第12步、炒出红色汤汁。
第13步、加水煮开。
第14步、水开后把面糊倒入漏勺当中。
第15步、用另一个勺子转圈压面糊,面糊就从漏勺中漏到锅里了。
第16步、很快一锅大小均匀的面疙瘩就飘在汤汁里了。
第17步、大火煮2分钟,这种面糊疙瘩熟的快。
第18步、面疙瘩熟了的时候下入喜欢的青菜碎。
第19步、另取一个鸡蛋打散。
第20步、淋入锅中打成蛋花。
第21步、加入食盐。
第22步、加入鸡精。
步骤1
食材:面粉100克、胡萝卜30克、香菇3朵、姜3克、小葱1根、大蒜3瓣、小米椒3个、食用油5克、辣椒酱3克、盐1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克。
步骤2
面粉加水揉成面团,醒发30分钟。
步骤3
擀平。
步骤4
切成小丁。
步骤5
胡萝卜切小丁。
步骤6
香菇切小丁。
步骤7
姜切末。
步骤8
小葱切葱花。
步骤9
大蒜切末。
步骤10
小米椒切小圈。
步骤11
炒锅中油温5成热时,下入姜末、蒜末、小米椒圈炒香,放入胡萝卜、香菇炒软,加入辣椒酱、盐、生抽、蚝油、炒匀。
步骤12
放入适量清水煮沸,放入面疙瘩煮熟,加入鸡精、葱花拌匀,盛出即可。
洋葱瘦肉片疙瘩放入锅中,大火煮五分钟撒上葱花即可
食材明细
面粉、牛奶、西红柿、香肠、紫菜、姜粉、蒜末、葱花、盐、酱油、油、香油、五香粉、虾皮。
1、牛奶和面,和成棉絮装。
2、热锅凉油,下葱花,蒜末,姜粉,花椒粉,翻炒出香味,下西红柿继续翻炒,待西红柿成泥,下香肠,下五香粉,酱油继续炒,放入水,待水开后,放入面,煮五分钟就ok了,别忘了放盐呦!
3、出锅后放点香油,黑芝麻碎[炒熟后打碎的],放点香菜就可以上桌了,好吃。
山楂片500g,冰糖180g,水1500g
做法:找一个干净大碗放入山楂片洗干净控水备用
洗干净山楂片,放入砂锅中,加入清水,冰糖,中火煮开后,小火煮30分钟,熬制山楂片软烂,能用勺子捣烂即可。关火,放凉。
放凉之后山楂片用勺子捣烂碾碎,用屉布子过滤,残渣。
过滤好汤汁加入豌豆淀粉1勺,搅拌均匀,放入冰箱冷藏6小时后,即可
吃的时候根据个人喜好添加一些白糖
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