食材
羊排 300g、白萝卜 500g、枸杞 10g、大葱 10g、姜 10g、花椒 5g、料酒 5ml、白胡椒粉 2g、盐 5g
方法/步骤
1、首先将羊排斩成小段用清水泡净血水后捞出备用,白萝卜、葱、姜洗净备用。
2、接着将大葱切段、姜切片备用。
3、然后将羊排放入锅中加入适量清水,放入葱段、姜片和花椒粒。
接下来盖上锅盖大火炖煮。
4、开锅后用勺子撇去浮沫,加入适量料酒转小火慢炖。
白萝卜切成滚刀块备用。
5、羊排炖得烂一点才会好吃,所以需要煮炖较长时间,差不多炖煮一个多小时的时候可以用筷子戳一下,如果太硬就继续炖煮。
6、羊排炖的差不多的时候放入切好的萝卜块。
7、加入适量白胡椒粉。
8、最后放入泡好的枸杞子,调入适量盐、用小火炖至萝卜块软透即可。主料:羊肉800克,白萝卜1根。
辅料:姜3片,葱2段,米醋1勺,花椒15粒,料酒10ml,盐5g,胡椒粉5g,枸杞子10粒。
白萝卜炖羊肉的做法
1.将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块。
2.用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水。
3.泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段。
4.准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。
5.大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了
6.羊肉焯好后盛出来。
7.接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。
8.羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透。
9.出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味。
步骤/方式1
羊排剁块
步骤/方式2
萝卜去皮、切滚刀块
步骤/方式3
羊排下锅加料酒、葱姜焯水
步骤/方式4
砂锅放入焯好的羊排、加葱姜、胡椒、食盐、料酒
步骤/方式5
加入白萝卜
步骤/方式6
大火烧开、小火炖煮1小时
步骤/方式7
出锅撒上香菜即可
步骤/方式1
食材,羊排 适量 、 白萝卜 半根 、 大葱 一段 、 鲜姜 一块 、 花椒 一撮 、 料酒 适量 、 盐 少许
羊排切成小段,提前浸泡出血水。
步骤/方式2
锅里放冷水,一勺白酒,放羊排,开火
步骤/方式3
羊排捞出,洗净。羊排放入压力锅,放葱姜,调料盒里放花椒,水开上汽煮35分钟。
步骤/方式4
放萝卜和盐,再煮10分钟。萝卜煮熟,关火放香菜,搅拌均匀。
步骤/方式5
汤鲜肉嫩,热乎乎的来一碗呀!
羊排炖萝卜用胡萝卜比较好吃,而且羊肉滋补,胡萝卜凉性,两者一起可以平衡
主料:
羊肉适量 白萝卜适量
辅料:
姜适量 蒜适量 桂皮适量 香叶适量 草果适量 花椒适量 孜然适量 八角适量 干辣椒适量 冰糖适量
调料
油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量
做法:
1. 羊肉剁成块。
2. 冷水下锅,放入白萝卜和姜片、料酒焯水5分钟,捞出洗净浮沫。
3. 香料和姜蒜辣椒冰糖准备,部分放在调料球里面。
4. 锅中放油,下入羊肉和冰糖、姜蒜、辣椒,烹入料酒、生抽、老抽上色增香,多翻炒几分钟。
5. 放到高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽后转小火25分钟。
6. 白萝卜切滚刀块。
7. 放入羊肉中,加盐调味同煮10分钟至萝卜熟透。
羊肉羊排都可以炖萝卜的,两种食材放在一起炖,羊肉或羊排可以去除萝卜的辛辣味,萝卜可以去除羊肉羊排的腥膻气味,两者联合,弥补彼此的不足,更加突出味道之美!因为羊肉属热性食物,所以这道菜特别适合冬季进补,将两食材放在锅中加水放葱姜花椒慢慢熬煮,可以清炖,也可以红烧,出锅前再撒上香菜蒜苗,滴上几滴香油,加点白胡椒,爱吃辣口的,可以再放点辣椒,再配点米饭或者面食,香气四溢,吃在嘴里,暖在心上,是一道冬季饮食佳品!
炖羊肉用白萝卜的话也很好,白萝卜能去羊肉的膻味,腥味,。红萝卜含有丰富的维生素,炖羊肉时候放点红萝卜,营养更丰富。
用料
羊排 1000g
胡萝卜 3根
葱段 2根
姜片 适量
八角 3个
陈皮 3片
香叶 3片
做法步骤
1、食材准备
2、羊排洗净(买的时候师傅帮忙斩小块),锅中水烧开放羊排煮3-5分钟,捞出备用。把羊排放压力锅炖,放葱,姜3片,盐2g,水放和羊排齐平,选择羊肉键,煮好之后羊肉捞出
3、胡萝卜提前切滚刀块
4、把羊排和姜蒜放炒锅里
5、加胡萝卜一起翻炒,加1汤匙老抽、半汤匙生抽
6、半汤匙料酒
7、1g盐翻炒均匀
8、放入煮好的羊汤适量,放入八角香叶陈皮、姜蒜、
9、鸡精1g、大火烧开小火继续焖20分钟胡萝卜软糯入味即可
10、煮好撒香菜即可开吃,超级香!
主料
500克羊排(切块)250克红薯250克酸萝卜
辅料
5克姜片10克葱3大匙酱油1小匙白糖1大匙酒2粒大料50克植物油
萝卜营养丰富而均衡,搭配羊肉食用可起到温补益气的作用。
方法与步骤
1
红薯去皮,洗净切角块;酸萝卜洗净切角块;羊肉汆烫10分钟,捞出沥干,加1大匙酱油拌匀。
2
起锅烧油,放红薯块爆炒至微黄,盛起,再放入胡萝卜爆炒片刻盛起。
3
起锅烧油,放下羊肉爆炒5分钟,盛起放入砂锅内,加入姜、葱及调味料,慢火炖约2小时,下酸萝卜、红薯炖约20分钟至熟即可。酸萝卜炖羊肉制作完成!
羊排850克,葫芦干300克,胡萝卜块15克,大枣10克,香菜叶2克。调料盐15克,鸡粉10克,味精8克,料酒10克,自制卤汤1千克,高汤2千克。
羊排炖葫芦干的做法
1、羊排切成5厘米长的段,葫芦干放入温水中浸泡1小时后捞出沥水。
2、锅里加入自制卤汤烧开,放入羊排大火烧开后小火煮40分钟至八分熟时捞出。
3、锅里加高汤烧开,放入羊排、葫芦干、胡萝卜块、大枣、盐、鸡粉、料酒,中火煮15分钟后加入味精出锅,放香菜叶点缀即可。
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