材料:
鸡腿300克,罐装菠萝3片,红辣椒1个,青辣椒1个,大葱1根,生姜1小块,淀粉适量,
调料:
食用油500克(实耗30克),酱油1小匙,料酒1小匙,精盐1/2小匙,白糖1/2小匙,
做法:
1.葱洗净切段,姜洗净切片,红椒洗净切丝,青椒洗净切片,
2.鸡腿去骨,用刀背把肉拍松后切丁,用酱油、盐、酒、糖腌5分钟,
3.锅里倒入食用油,烧热,将鸡肉过油捞出备用,
4.锅内留底油,爆香葱、姜,加入菠萝块及辣椒,再将鸡丁倒入拌炒,淋上水淀粉即可。
第一步、先将以上的食材准备好,然后将买回的新鲜鸡腿给清洗干净,再用厨房剪刀给剪去鸡骨,鸡皮。因为不喜欢吃鸡皮,所以将鸡皮全部去掉了,它油比较多,喜欢就留下;
第二步、然后将剪下来的鸡腿肉,再次好好洗净后,将其全部切成均匀适合入口的块状,再次冲洗一遍。放入大碗中,加入生姜、1大勺生抽、2大勺料酒、1勺蚝油、少许盐、适量胡椒粉一起搅拌均匀,腌制20分钟以上备用,想要颜色深,记得放老抽;
第三步、然后准备菠萝,将菠萝切去蒂,用尖刀在上面划上线,然后慢慢取下果肉。这里可以用菠萝来做碗,感觉吃上去会更加美味呢,所以直接对半切开,然后将里面的果肉给一个个的划下来吧。
第四步、这里将取出的菠萝果肉全部放入碗中,太大块儿的可以适量再改小一点儿。炒锅里倒入清水烧开,然后关火,倒入腌好的鸡腿肉,焯烫1分钟左右,至完全变色后捞出;
第五步、捞出只要鸡腿肉,里面的姜丝都不要了。焯烫不仅是为了进一步去除肉腥,也是为了去除肉上的浮色,以免后面跟菠萝一起炒时影响菠萝的色泽。
第六步、锅里重新洗净后,烧热,倒适量油,放入3个冰糖炒出糖色(不会炒糖色的亲,炒至溶化就可以了)。倒入鸡肉丁翻炒1分钟。加入菠萝及菠萝汁继续翻炒均匀,加入适量的盐调味,稍微煮一下至鸡肉入味即可;
这样美味的菠萝鸡丁就做好了,酸甜美味非常的清爽呢,下饭就是一绝哦。如果要吃菠萝鸡饭,直接加入米饭进去一起翻炒均匀。炒好后,撒一把熟的黑芝麻装饰,这样就可以啦;
1.
将300克鸡胸肉洗净,沥干水分,切丁。
把切好的300克鸡丁放到一个大碗里,加30克拌酱汁,5克盐,1勺料酒,打个鸡蛋,20克淀粉。
戴上一次性手套,搅拌均匀,用手抓紧20克淀粉均匀无颗粒,放置15分钟。
100克菠萝切丁,20克黄瓜,20克胡萝卜洗净,切丁。
碗中加入两勺番茄酱,加3克糖,10克糖,滴3滴白醋,再放10克淀粉和30ml水。
30ml油5成热时,用筷子把300克鸡丁放进油里,油温较高,熄火,在平底锅里装满鸡丁,然后用火煎炸均匀,油炸至发黄。
在另一个锅里,倒入混合好的50ml酸甜汁,加热搅拌,边搅拌边观察汤汁的浓度,汤汁均匀倒入20克黄瓜,20克胡萝卜和100克菠萝翻炒一下,倒入炒好的300克鸡丁翻炒,裹上鸡丁,出锅。
2.
300克菠萝掏出菠萝肉,壳留用。
100克菠萝切丁,30克红甜椒也切丁。
200克鸡脯肉切丁后,用1勺料酒,5克盐,1个蛋清,10ml淀粉抓匀。
起锅放20ml橄榄油煸20克香蒜,下入300克鸡丁滑炒至熟。
下入100克菠萝丁和30克红椒,炒匀,放5克玫瑰海盐,磨入3克黑椒碎即可。
盛入菠萝壳中。
3.
300克鸡脯肉切丁,10克姜切末,将300克鸡肉丁,10克姜末,5克盐,1勺料酒混合均匀,腌制20分钟左右。
将300克菠萝从中间切开,挖出100克菠萝肉,用20ml淡盐水浸泡半小时后切丁。
锅中烧300ml水,水开后下入50克豌豆,加5克盐煮2分钟,即可捞出。
锅中倒20ml油,下入300克鸡丁炒3分钟。
下入50克豌豆,加3克白糖,继续炒2分钟。
倒入100克菠萝丁,快速翻炒均匀。
盛入菠萝壳中即可。
原料
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牛肉 (200g)
菠萝 (300g)
糖 (适量)
玉米淀粉 (适量)
红菜椒 (半个)
绿菜椒 (半个)
胡椒粉 适量
料酒 1勺
盐 3g
生抽 1勺
麻油 适量
1/菠萝切块,再用盐水泡过,菜椒切成块
2/牛肉逆纹均匀地切成薄片,放在大碗里,先放生抽2茶匙、老抽1/4茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、嫩肉粉1/4茶匙和胡椒面1/4茶匙,用手抓至有黏性,加1汤匙匙水,再用手抓至肉吸收水分,再加1汤匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水。
3/油温三至四成热滑炒牛肉片。
4/重新起锅,放少许姜丝和蒜头,爆香后下菜椒,稍翻炒,点入精盐,兜至七八成熟,倒入菠萝。
5/稍兜几下,倒入滑炒过的牛肉,攒料酒1茶匙,撒少许胡椒粉,兜均匀,撒几滴麻油作为明油,翻炒几下可上碟。
6/出锅装盘,味道非常好。
7.美味又好吃的菠萝烧牛肉窍门完成开吃了。
东南亚那边用菠萝做菜比较多,广州,潮汕泰国,
首先把菠萝两头切掉,再把菠萝像切西瓜一样对半切开,再半切开,再对半切开,把菠萝总的切成八瓣,然后把每瓣都横向均匀划几刀切成厚片形的梳子状,然后压刀去皮,用刀沿着菠萝皮,从一端削到另一端,把菠萝肉削下来,最后装盘加水,放少许的盐浸泡30分钟就可以吃了。
食材:一个新鲜菠萝、适量冰糖。 做法:
1、将菠萝洗净、去皮、去除刺眼,切成滚刀块。在盐水中浸泡十分钟左右。
2、同时在锅中放入适量清水,加入冰糖煮至融化。
3、煮开后,再将菠萝放入锅中,熬煮5分钟,待水再次煮开后,即可关火食用。
鸡脯肉适量,用木棍将鸡肉敲松,从中间将鸡肉一分为二,鸡肉切成合适大小鸡肉丁,装入碗中,注意不要切直丝。
另取一碗加入适量薄姜片、小葱和料酒,抓捏出葱姜汁。鸡肉碗中加入适量的盐、老抽,葱姜汁和生粉,用手抓均后,抓粘。再加入适量的色拉油抓均,避免下锅时粘连。
大葱适量切成大葱段备用。取一碗加入适量白糖、鸡精、白胡椒粉和香醋,搅均成味水备用。
锅中烧适量的油,快边迅速冒气泡,已成高温油时,下入鸡丁滑散滑熟后迅速倒出,滤去油份。锅中另外去油,下入适量干辣椒节和花椒籽,加入一勺水,煮出辣椒的辣味和花椒的麻味。水分煮干后,加入适量的蒜蓉和姜末,一起炒香。辣椒炒香后,倒入鸡丁和味水,大火炒均后,倒入大葱段和炸香了的花生米,翻炒均匀,即可起锅。
以下是一些生活小窍门削菠萝的技巧,希望对你有所帮助。
1. 首先,准备好你需要的材料:
削菠萝需要一把菠萝刀、一个大碟子,以及一块厚纸巾。
2. 清洁菠萝:
将菠萝放在水槽下冲洗一遍,用手搓洗菠萝的外皮,确保将表面的污垢和微小的沙粒去除干净。然后,用厨房纸巾轻轻擦干菠萝。
3. 准备削菠萝的工具:
拿起一把锋利的菠萝刀。确保刀片锋利并且没有锈迹。
4. 开始削菠萝:
把菠萝刀一只手握住,将菠萝刀的刀口靠近菠萝的顶部。用足够的力气刺入菠萝的皮中。
5. 剥菠萝的皮:
一圈一圈地向下削菠萝的皮。确保尽量去除菠萝外皮的硬壳,但不要削掉太多果肉。
6. 削除菠萝内部的“眼睛”:
菠萝内部有一些小块状的“眼睛”,它们是木质纤维的一部分,不适合食用。使用菠萝刀的侧面,将每个“眼睛”切除。
7. 切割菠萝:
将削好的菠萝放在切菠萝板上,根据你需要的形状和大小,将菠萝切成块、切成片或切成果肉丝。
8. 存储剩余的菠萝:
如果你只需要部分菠萝,将剩下的菠萝保存在冰箱里。将菠萝放入一个密封袋或保鲜盒中,确保尽量减少空气接触,以延长菠萝的保鲜期。
9. 清洗削菠萝的工具:
在削菠萝完成之后,记得清洗削菠萝的工具。用温水和洗洁精清洗菠萝刀,并彻底擦干。
10. 小贴士:
- 如果你在削菠萝的时候感觉有点困难,可以尝试在菠萝的顶部切一个浅口。这样,削菠萝的时候会更容易。
- 如果你不想浪费菠萝外皮,你可以将它用作装饰。你可以在菜肴上放上一片菠萝皮,以增添食物的美感。
总结:
削菠萝是一项简单而有趣的任务。只需准备好合适的工具,按照上述步骤操作,你就可以轻松削菠萝了。希望这些生活小窍门能够帮助到你,享受美味的菠萝!
在木菠萝横放,底下垫一张报纸,切的时候记得带上手套,避免粘上木菠萝流出黏糊糊胶水一样的液体,手上粘了木菠萝的黏性汁液后,还可以用塑料袋摩擦粘在手上的黏液,就能很快地将黏液去掉,然后再清洗干净即可。
最直接的方法是,在剥木菠萝之前,先戴上塑胶手套,这样手就不会粘到黏液了。
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