用料
甲鱼 1只,料酒 少许,姜 4片,盐 少许,鸡精 少许,味精 可放可不放,小葱 葱白3-4段,大蒜 2瓣
清炖王八(甲鱼)汤的做法步骤
步骤 1
甲鱼准备好一只
步骤 2
水烧开,把甲鱼放开水里均匀的全身都放热水里烫一下,然后用手搓去甲鱼身上的一层膜和爪子(一定要搓掉那层膜,要不然不好吃)。然后用刀从甲鱼群边软的地方切一圈,洗掉里面的油(黄色的油),肝脏,气管之类的
步骤 3
甲鱼剁成块,锅里加水,烧开之后放甲鱼就去过水,煮3-5分钟再捞出来用冷水冲洗干净
步骤 4
全部准备好了,切点葱白,放两颗蒜子,姜片几片,
步骤 5
小火烧热锅,把葱姜蒜放进去炒香,放过好水的甲鱼,翻炒均匀下点盐,料酒,然后加大火,倒开水进去烧开之后转小火慢慢炖(可以适量多加些盐,这个看个人口味)
步骤 6
炖好以后甲鱼的裙边会有种透明状像胶一样,出锅即可。
甲鱼炖鸡的做法如下: 准备材料:甲鱼,鸡,姜,八角。
1、首先把准备好的甲鱼先开肚,把甲鱼肚子里的血先放干净。
2、接下来把准备好的鸡也洗净切块。
3、在甲鱼血放干净后,将其放入开水中焯一下,以便使我们可以轻松地剥除掉甲鱼壳上以及蹄上的那些绿色筋膜,注意爆仔细把那些都搓干净。
4、接下来就是除去甲鱼的筋膜以及内脏,不过甲鱼内脏中的肝喜欢的话是可以选择留着吃的。
5、在经过这么一连串处理过后的甲鱼,这时候外表看上去就没有那么绿了。
6、都处理完后就可以选择将甲鱼和鸡在凉水的时候放入锅中,接着往锅里加入姜片、八角等煲汤调料,在一开始用大火煮开后便转为小火慢炖,注意在炖的时候需要不断撇去熬出来血水以及浮沫,保证甲鱼汤的清亮。
7、大概炖上一个多小时后,便可以熄火往甲鱼汤里面放盐了,熄火前可以根据口味添加少许白胡椒粉、味精调味,再撒上香菜,即可盛出上桌。
甲鱼乌鸡汤 可以叫 霸王别姬原料:甲鱼500克、乌骨鸡1000克。调料:盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大葱25克。做法1、将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下;
2、再放在90℃的水中烫一下捞起;
3、刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏,漂洗干净;
4、用刀将甲鱼爪尖斩去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净切块,用沸水除尽血水;
5、锅中掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、枸杞、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透;
6、拣去姜、葱,调好味即可。
孕妈妈们在怀孕期间总是会格外关注自己的饮食。饮食的选择不仅会影响到孕妈妈的身体健康,还会对宝宝的发育产生重要影响。在选择食物的时候,很多孕妇都会担心营养不足或者食物的安全性。一个经常被问到的问题是:孕妇可以沙县的药膳乌鸡汤吗?
沙县小吃因其独特的口味和丰富的营养而闻名,在大街小巷都能看到它的身影。而药膳乌鸡汤则是它中的一道特色菜品。那么,孕妇是否可以食用这样的美味佳肴呢?
首先,我们来谈谈乌鸡汤。乌鸡肉质细嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇的身体非常有益。乌鸡汤还具有滋补养颜、益气养血、补肾强身的功效。适量食用乌鸡汤可以补充孕妇体内的营养,并有助于提高孕妇的免疫力。
那么,为何还有人对孕妇食用乌鸡汤表示担忧呢?主要是因为一些乌鸡汤制作过程中可能会添加的中药材或调味品成分。一些中药材虽然对孕妇有一定的保健作用,但是如果用量不当或使用了孕妇禁忌的中药材,可能会对孕妇和胎儿产生负面影响。因此,在选择乌鸡汤时,建议孕妇选择清淡的汤品,尽量避免添加过多的中药材。
接下来,我们来说说沙县小吃中的药膳乌鸡汤。药膳乌鸡汤是将传统的乌鸡汤与中草药相结合烹制而成的一道养生菜品。它独特的烹饪方法和草药配方使其具有一定的保健功效。药膳乌鸡汤常用的草药有当归、党参、黄芪等,这些草药具有补气养血的功效,对孕妇的身体有一定的好处。
然而,虽然药膳乌鸡汤具有一定的保健功效,但还是需要谨慎选择。一些中草药在孕妇期间是禁忌的,如果选择了不适合的中草药配方,可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。所以,孕妇在选择药膳乌鸡汤时,最好咨询专业的中医师或妇产科医生的建议。
此外,孕妇在食用乌鸡汤或药膳乌鸡汤时也需要注意适量食用。适量的乌鸡汤可以补充孕妇的营养,但是过量食用可能导致身体负担过重。另外,由于个人体质的差异,对乌鸡汤或者药膳乌鸡汤可能存在不同的反应,如果出现不适症状,应及时停止食用并咨询医生。
综上所述,孕妇可以适量食用乌鸡汤,乌鸡汤的营养价值对身体非常有益。而药膳乌鸡汤则需要谨慎选择,选择适合的草药配方,并咨询医生意见。孕妇的饮食应以营养均衡为原则,多样化的食物可以提供更全面的营养。如果有任何疑虑,建议咨询专业的医生或者营养师。
主料:牛奶400ml
辅料:红枣3颗,枸杞几粒,红茶一小撮
— 烹饪步骤 —
1· 红枣洗干净切成小块,用红枣和枸杞熬水,刚刚没过红枣的水量就好
2· 红枣枸杞水要记得煮多一会,然后用开水泡一下红茶,把泡完得红茶放入红枣枸杞水中一起煮,最后放入牛奶,等冒小泡时关火
3· 开喝
用料
鸡爪 2斤
当归 30克
黄芪 20克
淮山片 6片
玉竹 20克
党参 20克
红枣 10颗
枸杞 一把
桂圆 颗
姜 3片
盐 若干
醋 1勺
料酒 2勺
做法步骤
步骤 1
准备药材,洗干净。
步骤 2
红枣桂圆跟其他药材分开洗,玉竹和党参剪成段。
步骤 3
剪掉指甲,鸡脚洗干净。
步骤 4
准备一锅水,加入姜片、盐、料酒、醋,煮开。
步骤 5
加入处理好的鸡脚
步骤 6
除了红枣跟桂圆,将其他药材放进瓦锅浸泡一会
步骤 7
浸泡15分钟左右,大火把水烧开。
步骤 8
鸡脚出血水(嘌呤)
步骤 9
出完嘌呤,夹起过冷水
步骤 10
药材水开了之后,加入过冷后的鸡脚,加盐(不要加太多,待会还要加的),调小火煮40分钟。
步骤 11
45分钟后,开盖,加入枸杞桂圆肉,试一下味道,如果不够再加盐,再煮 15分钟。
步骤 12
煮好后起锅,开吃。
食材主料清远鸡1250g党参10g红枣15g黄芪10g枸杞15g当归15g桂圆肉10g 辅料油 适量盐 适量姜片 适量 步骤1.清远鸡一只、药膳(红枣、党参、黄芪、枸杞、当归、桂圆肉)洗干净后用清水泡20分钟2.烧一锅水,放入拍扁的姜片一起烧滚3.、把鸡放入锅中,最好要末过鸡,只是我的锅太小了,要把整只鸡烫到,来回翻滚3分钟,还要把鸡里面的水倒出来4.3分钟后把鸡捞起把鸡内的水倒出,用冷水冲洗鸡后,把泡好的药材塞进鸡肚里5.整只鸡涂上一层薄薄的油,6.锅里水烧开后,放入锅里蒸20分钟,7.期间可以尝试用筷子插入鸡腿中看看有没有血水渗出来或者很难插入就代表鸡还没行,继续蒸8.取出的鸡放温凉再斩件,切开两边,把药材取出鸡肉斩件9.做酱料:姜葱蒜,切碎10.把切碎的姜葱蒜放在小碟里,倒入生抽,锅里烧热油倒入生抽中即可 详见菜谱:http://www.haodou.com/recipe/216389
。
用料
羊肉 750克
鲫鱼 一条
料酒 2勺
盐 克
姜 5片
红枣 2颗
当归 3片
沙参 1支
枸杞 数粒
北芪 2片
淮山 2片
药膳羊肉汤的做法步骤
步骤 1
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
洗净备用
步骤 2
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
冷水入锅煮开,期中调料酒去味。
步骤 3
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
煮开后撇出血沫倒入冷水中
步骤 4
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把血沫再次泡出
步骤 5
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将羊肉倒入炒锅加入料酒去味并炒香有点焦灼感倒出
步骤 6
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将之前准备好的药膳材料倒入清水里,家里有小孩的当归不要放太多,二斤羊肉的不超过3片。这次我也只放一片。
步骤 7
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放入羊肉煮开,这时可以去煎鱼了!
步骤 8
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把鲫鱼两侧煎香。鲫鱼鱼刺多也可以换成鱼头,鱼头也不需要太大的。
步骤 9
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鱼和羊终于相遇了,大火煮开后调小火一个半小时。
步骤 10
space
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
调味即可出锅!一个字形容~鲜!
制作药膳月饼,可以参考以下步骤:
准备主要食材:面粉、药膳汤(如八仙汤、四物汤等)、糖、油等。
将面粉与药膳汤混合,揉成面团,盖上湿布放置待用。
将药膳汤煮沸,加入糖调味,制成馅料。
取一小段面团,捏成薄饼状,放入馅料,然后将封口捏紧,团圆后放入烤盘中。
将月饼表面刷上蛋液,撒上一些芝麻或杏仁片。
将烤盘放入预热好的烤箱中,以180度烤制约20分钟,直至月饼表面金黄即可取出。
晾凉后即可享用,也可以放入密封容器中保存。
需要注意的是,药膳月饼中的药膳汤本身具有一定药理作用,因此需要根据个人体质和健康状况适量食用。此外,制作月饼需要一定的耐心和技巧,建议在做好充分准备后开始操作。
食材清单
乳鸽 1只
、 人参 1只 、 枣 5个 、 枸杞 20g 、 姜 三片 、 盐 少许
烹饪步骤
步骤1/5
鸽子一只,要求卖家把鸽子呛的水这样鸽子血可以保存在鸽肉里面更营养
步骤2/5
鸽肉是用白酒烧燃把表皮轻轻的烧了一下,这样更能去除割肉表皮的细毛也可以除腥,然后清理干净剁成四块
步骤3/5
药膳以前侵泡了半小时,准备入锅
步骤4/5
鸽肉和所有的药膳如炖锅,记得用热水或者开水下锅,以免冷水下锅会影响鸽肉的口感
最后一步
炖锅开后差不多一个多小时就OK了,美味又营养的药膳鸽子汤就好了!
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44